天天喝茶有什么后果？

茶叶是中国的国饮，也是世界上仅次于水的第二大饮品，中国作为茶叶的原产国，茶叶的产量和消耗量都是位居世界第一位的，老百姓的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”中茶也是必备的一项。

喝茶不是喝药，后果也没有那么明显，喝茶喝的大部分仍然是水，最直接的效果是补充水分，茶只是改变了水的口味，让人喝起来没那么单调，反而多了一些文化说辞，其实最有效的还是水。

茶是老百姓日常饮品，独饮静心也适合分享，作为交际之媒介混迹于世。以茶会友可以因茶而结交同趣之人，茶生而平凡因大众化而受众群体庞大，茶性偏冷可以静心，君子之交淡如水，平淡之中见人心，喝茶便是日常生活之需，可广交茶友。

好茶配上水，茶与水接触形成身体健康生态环境，长期饮茶可以带来健康平衡。茶中富含维生素、氨基酸及茶多酚等活性成分，结合不同茶类发酵程度，滋味适合各种人群，喝好茶外加喝好水都是人生幸事，长期坚持可以抗氧化延衰老，更多的是养成良好习惯，形成良性循环。

选择茶作为人生伴侣，便是选择平淡生活、从一而终。人的生活方式可以有很多种，就如选择伴侣一样选择茶作为一种生活方式，人性变如茶性，曲高和寡、柔和优美、道法自然，茶的境界也会转移到人身上，喝茶悟道禅茶一味，久而久之归于沉寂，相伴到老难以割舍。

现在可以喝的茶叶很多了，什么绿茶，红茶，白茶，乌龙茶，普洱茶什么的，很多很多，而且喝茶也讲究了，家里、办公场所都备茶桌茶台，家具也是风格多样，日渐精美，所以喝茶是休闲也是享受。