阳气越少汗越多，张仲景的一个名方，两味药帮你补足阳气

你是不是也觉得，出汗就是排毒，汗出的越多越好？那么适当的流汗不仅可以促进体内毒素的排出，还有助于增加机体的代谢率，提高脂肪的分解，起到减脂的作用，提高自身免疫力。这点是毋庸置疑的。但凡事都要讲究一个度，一旦过了度，出现太多，不仅没有好处，反而有害健康。

明代的医家李时珍曾说过“汗出于心，在内为血，在外为汗”，汗血同源，适当的出汗是身体正常的排泄代谢。如果出的猛汗，那可能伤的是你的心血。

另外大量的出汗，还会损伤心脏正常功能和阳气，导致心脏出现不适症状。比如出现心慌、心悸等症状。当心中阳气不足，不能牢固的控制汗毛孔，也会导致出汗多，这就是为什么阳气虚弱的人，往往容易大量出汗的原因。

而对于这种情况，今天我给大家分享一个出自《伤寒论》方子--桂枝甘草汤，它是由两味药组成，一个是桂枝，一个是炙甘草，两者搭配帮你补助心阳，生阳化气。

如果你总是稍一活动就大汗淋漓，平时还伴有四肢乏力，头晕心慌，少气懒言，失眠等症状，可以参考一下。其中桂枝为主药，入心，肺，膀胱经，具有助阳化气，温通经脉的作用，可以给咱们心脏补充阳气，增强肌表的固摄能力，防止汗液大肆外出。

而甘草为辅药，它的性质温和，可以益气补中，桂枝相当于给心阳加火，让火烧的更旺，那么甘草就是给这把火再添了一把柴，让火可以烧的更持久。

两味药虽然简单，但是直达病根，心阳充足，心液才能守住。

另外桂枝甘草汤只是一个基础方，如果你还伴有阳虚畏寒的症状，可以加干姜，附子，以温阳散寒，如果血虚，头晕目眩比较严重的，可以加龙眼肉，当归滋补阴血，睡觉失眠的话，也可以加远志，酸枣仁安神定志。

最后也叮嘱大家，每个人的体质和症状不同，最好在医生辨证指导后用药。