文|菁妈

前两天看到一个孕晚期的妈妈发的朋友圈就觉得特别有感触，这个妈妈把自己从肚子平平到肚子慢慢的长大，再到肚大如箩，准备临产的相片发上去，然后说“一个身体两个心跳，素未谋面，却爱你至深！”

胎儿在妈妈的子宫里面慢慢的长大，胎儿在妈妈的子宫里面拳打脚踢的时候，妈妈也能感受得到，妈妈不止感受得到胎宝宝的拳打脚踢，还感受得到自己身体明显的变化，除了腰围变大之外，还有身体其他部位的变化。#妙笔生花创作挑战#

比如说怀孕前走上8楼都没有问题，现在走上3楼都觉得累了，或者是以前吃东西的时候肆无忌惮，但是现在吃东西的时候一个不适却觉得不舒服！

旁的人只能看到妈妈的肚子慢慢的长大，其实宝宝的长大不仅是撑大妈妈的肚子，还会把妈妈的五脏六腑都撑得面目皆非。

为什么妈妈产后要坐月子？是因为刚生完孩子的时候，妈妈的五脏六腑还没有完全的复位，所以需要一段时间好好的休息，好好的休养，让五脏六腑能够归位！

那怀孕的时候，妈妈的内脏到底被孩子挤成什么样了呢？三张动图告诉你

第1张动图：妈妈的肚子慢慢的长大，胎儿开始在肚子跟妈妈打招呼

胎儿慢慢长大，胎盘还会分泌孕激素导致平滑肌张力降低，肌肉松弛，所以妈妈的胃贲门括约肌松弛，容易出现反流，比如说反酸！

平时吃一碗饭都觉得不饱，但是现在吃一碗饭就觉得很胀，所以妈妈在孕期的时候需要少食多餐！

除此之外，妈妈还容易出现健忘，头晕的情况，那是因为妈妈身体的血容量在孕6~8周就开始增加，慢慢的血容量增加会导致血液里面的铁相对减少，容易出现妊娠期贫血，这时候如果妈妈日常的饮食不注意的话，可能就会因为缺铁导致记不清事情、头晕。

【建议】

妈妈在孕期的时候要注意补钙补铁，多喝奶，多吃含铁丰富的红肉类，每周吃两次的动物肝脏。

第2张动图：胎儿越来越大，加上羊水量也增多了，妈妈的肚子更大了，内脏被挤得更严重了

妈妈的肺部被挤压之后，肋骨向外扩张，膈肌上升，所以导致妈妈在孕期的时候胸廓活动加大，以胸式呼吸为主，而且妈妈还容易觉得气喘吁吁，因为要供应自己和胎儿的氧气确实是有点困难，有时候甚至觉得心脏不舒服，那是供血供氧不足的情况。

除此之外，肺部也被挤压，胃部和肠管向上和向两侧移位，肠蠕动减慢，这时候妈妈可能就容易出现便秘的情况，如果以前没怀孕的时候有痔疮，容易导致痔疮复发。

【建议】

妈妈进入怀孕中期就要有意识地开始锻炼身体，提高自己的肺活量，这样才能在肚子大的时候也能够活动自如。

妈妈在孕期的时候要每天吃一斤以上的蔬菜，这样可以预防便秘。

第3张动图：内脏已经被撑得面目皆非

进入36周，胎儿体重5斤了，羊水将近1000毫升，这时候肚子已经被撑得非常的大，内脏也被挤得七零八落的！

妈妈可能隔半个小时一个小时就要上一次厕所，主要是因为膀胱在胎头入盆后会被压迫得很严重，膀胱和尿道压力增加，有一些妈妈甚至会出现尿失禁的情况！

这时候可能妈妈因为心脏供血供氧的压力增大，也会出现心跳加快，呼吸急促！

【建议】

妈妈进入孕晚期就不要走太远了，万一哪一天在路上生就麻烦了。

所以看完这三张动图，我们就能感受到妈妈在孕期的时候，内脏被胎儿挤得面目皆非，让人看了感动又心疼，生而为人，要懂得感恩！

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