珠海妇幼健康知识云讲堂：母乳喂养，幸福的源泉

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母乳是宝宝最好的食物，可以促进宝宝大脑和智力的发育。母乳中含有宝宝所需要的全部营养，并且会根据宝宝的生长而相应发生变化；母乳中还有促进宝宝大脑发育，以及调节免球的活性成分，这些都是配方奶无法模仿和代替的。

研究证明，出生早期纯母乳喂养6个月，满6个月后添加辅食可继续母乳喂养，可明显降低宝宝肠道、呼吸道感染，减少湿疹等过敏性疾病，还有利于减少以后肥胖、高血压、糖尿病等疾病风险，母乳喂养可以让宝宝受益终身。

母乳喂养对于妈妈也有好处，它可以促进子宫收缩，减少阴道流血，有利于形体恢复。在母乳喂养过程中，妈妈与宝宝有肌肤接触，可以培养双方的感情。宝宝正确有效地吸吮，可以让其形成很好的吸吮记忆，可以为以后顺利、轻松地母乳喂养奠定好基础。

有研究表明，母乳喂养可以很大程度减少女性的高发病，如宫颈癌、卵巢癌的发生率，夜间的哺乳，也能够促进褪黑色素的分泌，它可以帮助宝妈入睡更快，睡得更香。

文 | 郑达视频 | 珠海市妇幼保健院提供

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 孙旭歌

校对 | 周勇