炒饭还是少吃为好

很多人不喜欢吃简单无味的白米饭，却很喜欢炒饭，加个蛋、加点肉、腊肠和蔬菜，看起来营养更全面了。 但为了使米饭颗粒分明，味道更香，加的油可能比炒菜的油还多，炒米粉、炒面也是同理。（Via 北京市朝阳区卫生健康委）

来源： 北京12320在聆听

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页面更新：2024-04-01

标签：炒饭   朝阳区   腊肠   炒面   北京市   米粉   炒菜   米饭   北京   无味

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