健康讲座进校园！毓璜顶医院全科专家为烟台二中教师送上健康课

记者 孙淑玉 通讯员 任琳娜 李成修

为进一步推动学校“教师幸福工程”，让广大教师在紧张忙碌的工作之余提高健康保健意识，树立健康的生活理念，养成健康的生活方式，近日，烟台毓璜顶医院全科医学科主任毛琦善走进山东省烟台第二中学，在该校芝罘校区报告厅为部分离退休和没课的教师进行了一场秋冬保健养生知识讲座，高新校区和莱山校区教师通过腾讯会议同步在线观看直播。

讲座过程中，毛琦善从疾病防治、食疗保健等方面阐述了日常生活中与大家息息相关的养生健康知识。针对部分常见疾病，他还结合临床工作中的具体病例，讲解了疾病的形成原因，以及如何在日常生活中注意调节饮食、均衡营养、适当运动，介绍了秋冬季节吃什么、怎么吃、吃多少才健康的养生方法。

毛琦善深入浅出、生动具体、实用易行的讲解，受到了教师们的一致好评，大家纷纷感谢学校的关心和爱护。退休教师盖淑芬一边仔细听，一边认真记了整整两页，她表示通过讲座了解到了养生保健方面的知识，受益匪浅。青年教师、初二级部主任徐雯雯则表示，通过讲座学会了健康养生和自我保健的基本方法，切实提高了养生保健技能，日后将会以更健康的体魄和更好的精气神面对日常繁忙的工作，推动学校教育教学工作高质量发展。