颈椎颈部按摩器好用不？揭秘四大槽点套路

颈椎颈部按摩器好用不？颈部按摩器在日常生活中很常见，作为一名专业康复师，我也能经常接触使用颈部按摩器的客户。这些客户有些是被市场广告所吸引，有些是被亲朋推荐使用，但一开始基本都对颈部按摩器抱有质疑态度，经常来问我颈部按摩器好不好用，或是颈部按摩器的功效和作用等。为了让大家能更好、更全面地了解颈部按摩器，我专门试用了一些产品，并结合权威研究发现和我多年工作经验，给大家总结出一些知识点。下面作详细分析，希望大家能喜欢。

（上面是我这次试用的部分产品）

一、颈椎颈部按摩器好用不？

颈椎颈部按摩器好用不？根据官方组织统计显示，国内已经有超过两亿人正在承受颈椎病发的痛苦，而且颈椎病不再是中老年人的专属，青壮年人群正逐渐加入到其中来。在此背景下，能缓解颈椎病痛的颈部按摩器显得合乎时宜，事实上颈部按摩器就是在这样的时代背景下得到了很好的发展。为了加深大家对颈部按摩器的了解，下面便来说说颈部按摩器的四大好处。

1、及时矫正肩颈压迫和紧张。日常低头看手机、电脑都会牵拉到颈椎和周边肌肉，时间一长肩颈受到的压迫累积过多，就会造成肌肉紧张，容易出现肩颈疼痛、发炎的情况。颈部按摩器就能及时放松肌肉，矫正肌肉压迫和紧张，让肩颈恢复放松状态，让颈椎保持良好形态，避免颈椎病的出现。

2、高效消减颈椎酸痛和疲劳。长时间低头伏背会让颈椎变形、肌肉劳损，从而出现酸痛感和疲惫感。颈部按摩器能将力度传到肌肉深层筋膜，给肌肉带来深度放松，驱散酸痛感，恢复身体精力。对于长期伏案和久坐的职场人而言很是受用，尤其是在解决落枕导致的脖子活动困难问题上更是高效。

3、促进全身血液循环。颈部按摩器对肌肉进行高频传动或规律揉捏时，肌肉内的血管也会被推动，血液流动得以加速，能改善体内气血不通畅的情况，从而消除气血不足导致的头疼和头晕，使大脑及时吸收到充足的养分，从源头给身体提供能力，保持良好的精神状态。

4、预防颈椎病痛。很多颈椎病都是因为肩颈活动过度或是活动不当造成的，颈部按摩器给肩颈肌肉按摩放松，能消除肌肉紧张和僵硬，并加速血液流动，使肩颈肌肉能及时恢复到正常的状态，给颈椎提供有力的支撑，从而避免了肌肉劳损或是颈椎变形导致的颈椎病痛

二、这五类人不宜使用颈部按摩器

颈椎颈部按摩器好用不？了解颈部按摩器的好处后，我们也要清楚颈部按摩器不是什么人都能用的。颈部按摩器在设计上多是根据正常成年人的身体情况去进行技术调教，普遍适用大多数人，也就意味着有少数人是不适合使用的。下面重点提醒五类不宜使用颈部按摩器的人群，希望大家在使用颈部按摩器前，能分辨清楚自己的身体情况是否适合使用。

1、身体太过纤瘦的人群。颈部按摩器主要是通过传动或揉捏肌肉来达到按摩效果，太瘦的人体内脂肪和肌肉的含量都较少，而且骨感明显，使用颈部按摩器的话会很容易按痛肌肉或是按伤肌肉，一不小心还会伤害到骨骼。

2、有肌肉撕裂伤的人群。颈部按摩器在按摩肌肉时力度振动频率较高，若是肌肉存在撕裂伤，在这种高频施压下，撕裂伤只会更加严重，疼痛加剧，耽误伤害恢复不说，还可能会造成肌肉神经损伤。

3、不满八岁的人群。一般八岁以下的儿童身体还处在发育阶段，无论是肌肉还是骨骼都承受不了太大的外力作用，颈部按摩器带来的高频振动可能会伤害到儿童脆弱的肌肉和骨骼，从而影响儿童正常生长发育。

4、超过七十岁的人群。人体到了七十岁左右，一般会出现肌肉弹性变差、神经敏感度增强、骨骼硬度下降等身体变化，这种情况下使用颈部按摩器会存在较多的安全隐患，容易伤害到身体。尤其是接受不了电流脉冲颈部按摩器的刺激。

5、颈部有外伤的人群。若是在颈部存在外伤的情况下还使用颈部按摩器，按摩头和肌肤的持续摩擦会加重外伤伤势，得不到好的按摩体验，严重的时候还可能造成皮肤感染。

三、劣质颈部按摩器四大槽点科普

颈椎颈部按摩器好用不？颈部按摩器能按摩放松肌肉、放松身体，给人们带来了很多便利。但颈部按摩器并非完美无缺，有不少槽点仍被消费者议论。有媒体报道过，不合格的颈部按摩器在市场中频繁流通，本来是养护肩颈健康的利器，下一秒就有可能给身体带来伤害，令人猝不及防。下面我们就来看看劣质颈部按摩器的四大槽点。

1、使颈椎病恶化、疼痛加剧。颈部按摩器本来是用来缓解颈椎病痛的，但若是使用到质检不合格、设计有问题的产品，反而还会给颈椎带来刺激伤害，按伤肌肉的情况也常有出现，进而使原有的颈椎问题恶化，甚至是增添新的病痛。

2、使脖子僵硬麻木、失去知觉。按摩头设计不合理的颈部按摩器按摩面积会比合格产品的要小很多，长时间使用后，肩颈局部因为受力太过，会出现肌肉僵硬或是失去知觉，从而让肩颈活动困难，影响正常生活。

3、使大脑供血不足、发晕发痛。颈部按摩器在按摩肩颈时，多多少少都会作用到肩部颈椎。若是用到按摩不稳的产品，很有可能会因为按摩力度忽重忽轻而刺激到颈椎神经，使脑部供血异常，导致头疼、头晕。

4、使神经、骨骼、血管受伤。肩颈受肌肉保护的力度较弱，里面的肌肉、骨骼和血管、神经等对外部环境的感知较为敏感，若是用了劣质的颈部按摩器，可能会因为按摩面积小、按摩力度不稳定、按摩不精准等情况，伤害到这些体内组织。

四、揭秘颈部按摩器伤肌肉的四大原因

颈椎颈部按摩器好用不？颈部按摩器给人体带来的好处不少，但存在安全隐患也是事实，我们不能无视，而要理性面对，这样才能有收获更好的按摩体验。我通过多次走访跳槽，并研究了一番消费者对颈部按摩器的吐槽，总结出颈部按摩器伤肌肉的四点原因，下面做详细分析讲解，希望大家能提高警惕。

1、按摩力度太大。很多产品为了抢占消费关注度，一味鼓吹按摩力度越大越好。事实上，脱离个人身体情况和按摩器舒适度去谈按摩力度，是很不理智的行为。按摩力度太大不仅会按疼肌肉，还会伤害到肌肉，让肩颈很难适应。

2、揉捏精准度太差。肩颈中的神经、血管和骨骼就靠薄薄的肌肉覆盖保护，其中还要很多连接颈椎和大脑的动脉，若是按摩着力点不精准、按摩产生偏移，很容易就会伤害到肌肉，进而给身体带来更严重的损害。

3、用电流脉冲产品。电流脉冲式颈部按摩器通过电极片和皮肤接触，电流从电极片内传出作用于肌肉，从而发生神经收缩。这种原理存在的安全隐患较多，容易因为电流输出不稳定而刺激到肌肉和神经，造成神经敏感、肌肉松弛的情况。

4、用单电机的产品。配置了单电机的颈部按摩器在按摩时会给电机造成较大的负荷，动能利用效率也对应下降，形成恶性循环，从而影响产品的性能稳定，容易出现故障，使按摩体验越来越差，更容易伤害到肌肉。

颈椎颈部按摩器好用不？即便知道了颈部按摩器的好处和坏处，很多人还是心里没底，不敢轻易尝试。其中有很大一部分原因是对市场情况的不了解。因为不知道哪些品牌是好的，所以怕买到不好、不合格的产品。下面，展示一份由专业测评机构做到颈部按摩器性能和安全指数测评报告，并结合我个人使用颈部按摩器的体验，给大家详细分享一些值得留意和借鉴的颈部按摩器产品，希望大家能喜欢。

实测诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低，作为“不伤肌肉”技术的开创者，研发有独家十大不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，性能强且降低97.2%损伤，罕见获得欧盟认证。兼容性拔尖，适合全家人使用。它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

作为极限运动和康护理疗品牌，未野唯一通过欧盟美国等多国认证，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用，作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，DPP微频动态补偿技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等，性能最强肌肉损伤率最低！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

五、颈部按摩器怎么选？分享八大选购技巧

颈椎颈部按摩器好用不？颈部按摩器按摩放松身体，很受大家欢迎，有不少人甚至爱不释手，时常分享给身边亲朋好友使用。但很多人都面临着挑选难题，不知道什么样的产品才算得上是好产品，更不知道什么样的产品才适合自己。为此，我总结出八个选购颈部按摩器技巧，希望能帮到大家一二。

1、优选专业品牌。不同于多数好看不好用的网红品牌，专业品牌的背后代表着超高的产品质量和优质的消费服务，其产品的按摩均匀度、稳定性和精准度在专业核心技术的加持下，更加有保障，能给使用者带来更好的按摩效果。

2、优选揉捏式按摩。揉捏式颈部按摩器目前已经成为市场主流，受国民接受度高，而且功效更经得起市场的考验，带来的危害还相对较小。相比而言，很多人接受不了电流脉冲式按摩的刺激，市场反馈的按摩效果和体验感都不理想。

3、优先选择双电机。电机是整个颈部按摩器的灵魂，相比于单电机，双电机能让颈部按摩器拥有更稳定、均匀、精准的力度输出，大大降低机器运行噪音，保障良好的按摩体验和效果，并有效延长产品的使用寿命。

4、按摩精准度要求高。颈部是连接四肢和大脑的关键枢纽，其中含有较敏感脆弱的神经血管和骨骼，按摩时必须确保着力点精准、不偏移。颈部按摩器的按摩精准度的好坏，主要受品牌技术调教和电机性能质量共同影响。

5、按摩面积不要小。按摩面积小，容易让肩颈肌肉局部受伤，变得僵硬麻木。为了保障较大的按摩面积，我们要从按摩头数量和分布方式入手，选择带四个梯形分布按摩头的产品，这样还能按摩到肩颈两边的斜方肌。

6、按摩力度不要过。按摩切忌一味追求大力度，每个人都身体强度不一样，肌肉量少的人就受不了太大力度大按摩，还容易按伤肌肉。按摩力度大选择一定要兼顾舒适度，能让身体感到舒服的按摩力度才是最适合自己的。

7、杜绝乱七八糟的噱头功能。很多颈部按摩器为了吸引消费目光，添加了很多花里胡哨的噱头功能，比如香氛、音响、智能App等。这些噱头功能会让产品耗能增加，从而影响产品内部稳定、可靠性，大大降低按摩质量。

8、不选300元以下的产品。很多300元以下的产品都是贴牌生产的，没有专业技术支持，也没有合规的用料保证，采用的核心零部件多是劣质货，运行起来有很大的不稳定性，容易出现故障，影响按摩效果。

颈椎颈部按摩器好用不？颈部按摩器有很多好处值得我们去探索发现，随着科技的进步，颈部按摩器的优化发展更值得我们去期待。当下，为了保证有较好的按摩效果，在选择颈部按摩器时，我们最好认准有品质保障的专业品牌，不要盲目跟风，被一些网红设计迷惑，做出错误的选择。这是对自己的身体健康负责，也是对美好生活的积极追求的态度。