湿气是万病之源？老人叫它“祛湿草”，路边就有很多，却无人重视

导语：湿气是万病之源？老人叫它“祛湿草”，路边就有很多，却无人重视

经常听老中医说：“湿气是万病之源，湿气一除百病消”的说法，说明湿气对我们的身体危害非常大。大家都知道湿气危害大，但湿气总是跟我们如影随形，这跟我们的生活习惯、饮食因素、环境因素等都有很大的关系。

当身体出现头晕脑胀、脸上出油多、倦怠乏力、嗜睡气短、大便稀塘、口淡乏味、四肢酸沉、食欲低下等症状时，这时祛湿就要开始提上日程了，千万不要等到湿气越来越重侵略骨骼时就比较麻烦了。

在过去缺医少药而中医盛行的年代，人们又是如何祛除体内的湿气呢？今天，笔者就与大家分享一种农村十分常见的野草，它就是民间常用的祛湿良药，甚至还有“祛湿草”之称，在路边就有很多，却无人重视。

这种有“祛湿草”之称的野草就是农村大名鼎鼎的车前草，有些地方又叫它车轮草、车茶草、青茶草、蒲杓草、钱贯草、猪肚草、马蹄草、蛤蚂草、虾蟆衣等，大家听到这些名字是不是觉得特别的熟悉呢？

由于车前草的叶子长得又大又肥，不仅形似猪的耳朵，而且又像牛的舌头，故而又有猪耳草、牛舌草之称。别看车前草植株不高，长得比较矮小，但是关于它的别名却是非常多，而且用处也是非常大。

车前草是车前草科车前草属多年生草本植物，在农村的路边就有很多，另外在田间、沟边、荒地、河滩、草地、园边等处均有生长，可以说在农村分布广泛，而且几乎遍布全中国，所以很多人都认识它。

认识车前草的人都知道，它的叶子全部都是根生的，每片叶子上也有长长的柄，叶柄常与叶片等长，叶片呈阔卵形，边缘有不明显的钝齿，中间又有少许的叶脉，颜色翠绿，嫩叶时可当野菜吃，在过去还是贫穷年代的“救命菜”。

车前草的做法多样，比如直接炒食、凉拌、做汤、做馅、煮面条、涮火锅等都是不错的选择，尤其是用来煎鸡蛋是一绝，吃起来鲜嫩无比别有一番风味，让人回味无穷，是一种好吃又营养的天然野菜。

等到车前草成熟之后，它那长长的穗状花序长着又密又集淡绿色的小花，结的种子常有十几颗，成熟之后就会飘落满地，来年又会重新生长，繁殖能力却是非常强的，所以我们看到有车前草的地方，附近都能看到它的身影。

对于老一辈人来说，车前草不仅是一种“救命菜”，同时还是民间常用的传统良药，具有很高的药用价值。其药用全草，具有清热祛湿、利水通淋、清肺止咳、清肝明目的功效，在生活中可以解决许多我们身体上的小问题。

每年车前草生长茂盛的季节，许多懂它的老一辈人都会采集一些回来切断晒干存起来做茶，隔三差五用来泡茶喝，不仅能祛除体内的湿气，而且还有利尿的作用，起到很好的解毒效果，对身体健康大有好处。

各位朋友，你们家乡有这种车前草吗？湿气是万病之源？老人叫它“祛湿草”，在路边就有很多，如今却无人重视。若你在家乡遇见，还请好好珍惜，它的价值非常大，药食同源效果好。