一补就上火，分享一个中成药，痰湿没了，就不怕上火了

有些人身体很虚，一有个风吹草动就容易感冒发烧，平日里也时常会有疲倦乏力的感觉，好像补再多的觉也睡不醒。

这个时候，就会想着吃点补益的药材来滋补一下，可是啊，不吃倒也没啥，一吃就容易上火。这时候，有人就会感叹，唉，原来我是虚不受补啊！

真的吗？

中医讲，虚则补之。其实说的正是虚了就要进补，这是天经地义的事儿。

那么，为何进补了之后又有上火的症状呢？

一方面，就补的方向背道而驰了。比如明明是阴虚的，却跑去温阳，明明是阳虚的，却一个劲儿的养阴，到头来，阳虚阴虚的更厉害了。

还有一个原因就是体内有郁滞，气机不顺畅。这就好比水管子堵住了，若你再一个劲儿的往下灌水，水当然要溢出来了。

那么这个郁滞是什么？

大都是痰湿。

中医讲，湿性黏腻。湿邪侵犯到我们的体内，往往容易黏腻在我们的脏腑上，或是筋骨间。日积月累，湿聚成痰，痰湿阻碍了气血的畅行。我们讲湿性本就是黏腻的，而滋补的药材也大多滋腻，这和体内的痰湿同气相求，若是这个时候，痰湿还没化解掉就急于进补，反而容易壮大我们体内的痰湿，使得痰湿越聚越多。

药材的滋补之性又下不去，就很容易把火气给补出来。

然而，论及化痰，首推半夏。

半夏

半夏辛温而燥，尤其擅长化解体内的痰湿。

此外，半夏主入脾、胃经，兼入肺经。

中医讲，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。半夏尤善清解脾肺中的痰湿，既打掉了痰湿滋生的源头，也剿灭了痰湿的聚集之地，因此，称半夏为化痰的要药一点都不为过。

半夏

除了半夏，陈皮也是一味化痰的常用药。

陈皮，其实也就是我们常讲的橘子皮。

但和橘皮有所不同的是，陈皮是久置的橘子皮，一般需放置个3～5年。所以，陈皮的陈，是陈久的意思。

陈皮辛温而燥，不仅可以化解痰湿，同时还兼可行气，气机畅通了，也能改善痰湿的化生。

此外，陈皮还有解腻的功效，对付黏腻的湿邪堪称一把好手。

陈皮

简单来说，半夏和陈皮的联用，就像是一把大刷子一样，把脏腑里的痰湿统统的往下刷。

值得注意的是，这个时候痰湿并没有被根除，它还停留在我们的体内，所以，这个时候可以加用一味茯苓。

茯苓在古时候若非是有经验的老药工，否则，哪怕你是绕遍了漫山遍野也难觅其踪迹。

茯苓，大都生长于松柏之下，吸纳着松柏的水分。松柏四季常青，是故，茯苓也得四时神药的美名。而茯苓跑到我们的体内也是如此，可以吸纳我们身体里的水湿，然后通过利尿的功效把痰湿从小便而出，给邪以出路。

不仅如此，茯苓还功兼健脾，我们前文就讲了，脾为生痰之源。痰湿滋生的窝点被打击掉了，它也就断了源源不断的来路。

茯苓

然而，不论是半夏也好，陈皮也罢，均是辛燥的药材，久服难免会损伤正气。这个时候，当再添加一味甘草。

甘草，味甘甜，最善补脾，又长于调和诸药峻猛之药性。药性得调，何伤正气？

甘草

讲到这里，方子也就呼之欲出了，就是大名鼎鼎的化痰方——二陈汤，现如今也有相对应的中成药，名曰二陈丸。

二陈汤：半夏、陈皮、茯苓、甘草。

那么，哪些人是痰湿体质呢？

大家可以照着镜子伸出舌头看看，若是舌苔白腻偏厚，那么，就可以选用二陈丸来调理了。

此外，还有些人舌苔黄腻，这说明身体不仅有痰，还有热，祛痰的同时还要兼顾清热，而半夏和陈皮都是温性的药材，这个时候可以在二陈丸的基础上再加一剂二妙丸清热燥湿。痰湿除尽了，方是滋补的最佳时机。