河口社区卫生服务中心开展“秋季中医养生”健康知识讲座

为进一步弘扬中医药文化，广泛传播中医养生知识，8月30日下午，河口社区卫生服务中心联合河盛社区在邻家小院内开展“秋季中医养生”健康知识讲座活动。

活动中，专家以“秋季中医养生”为主题，围绕秋季气候特点，从北方气候环境、起居调养、情志调节、饮食调养、运动锻炼等生活细节，通俗易懂地为辖区居民科普了秋季如何顺时养生的方法，让大家能掌握养生的正确方法，也指出了大家存在的一些养生误区。提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健。

讲座内容通俗易懂、贴近群众生活、授课诙谐生动、理论深入浅出。活动现场，医务人员还发放了宣传册、宣传品，就居民们关心的问题给予解答，不仅提高了居民对秋季养生保健常识的了解，还增强了广大居民的健康观念和预防疾病意识，得到了大家的一致好评。

编辑：刘志国