崇阳：舞动太极 欢庆重阳

湖北日报客户端讯（通讯员甘源、夏飞洋）10月21日，崇阳县太极拳协会2023年“九九重阳”全民健身暨第四届太极拳比赛在天城镇政府广场举行，旨在引导更多老年朋友参加体育健身活动，在全社会营造全民健身的浓厚氛围。

此次活动由县文化和旅游局、县老年人体育协会主办，县太极拳协会承办。活动现场，来自全县12支队伍参加比赛，平均年龄65岁，其中最大的参赛者77岁。此次比赛的太极拳项目为《传统杨氏25氏太极拳》。

伴随着轻柔舒缓的音乐，参赛队员们身着统一的服装，精神饱满、动作流畅，一招一式，一张一弛，将太极拳行云流水、刚柔并济的特点展现得淋漓尽致。

据悉，太极拳是我国传统体育项目，以其中正安舒、轻灵圆活、刚柔相济的特点而闻名，经常练习太极拳可以增强体质，对神经系统、消化系统、呼吸系统都有一定的调节作用，可以起到强身健体的作用。

近年来，崇阳县大力推广太极拳运动，倡导科学健身理念。今年上半年，崇阳县将传统杨式太极拳作为公益教学内容，开展了两期培训活动，近百名太极拳爱好者参加了培训，其中有79 名会员通过培训学习取得了三级社会体育指导员证书。

编审：熊晓辉

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