娄底市特殊教育学校举行心理健康体验活动

娄底新闻网讯（通讯员 米翠）为打造一支身体心理健康、感受良好、情绪高涨的教师队伍，10月20日下午，娄底市特殊教育学校工会组织全体教职员工举行“从‘心’出发 守望幸福”心理健康体验活动。

（活动现场）

活动现场进行了绘画心理体验培训，用“房、树、人”的心理画，分析老师们的心理状态。互动环节中，老师们敞开心扉，分享自己的想法，积极面对自己的内心，认识自我，接纳自我，发展自我。随后进行了沙盘游戏、情绪宣泄、VR体验、催眠放松、塔罗牌分析、个人心理咨询等沉浸式体验，帮助老师们释放压力，改善疲劳状态，提高教师对各种困难压力挫折的心理适应及心理承受能力，增强抵御心理攻击的能力。

老师们表示，通过此次活动，进一步增强了大家的心理健康观念，将以积极的心态投入到工作中，心向阳光，笃立前行。