老人便秘或成球，大多是由于阴血不足，养血才能润肠道。古人形象地比喻，肠道如河，大便如舟，增水行舟。

老年人大便问题会直接影响心脏，中老年人因大便秘结，排便过于用力引发心肌梗死者，屡有发生。所以便秘问题非常值得重视，平时一定要保持大便畅通。

缓解老人便秘或大便成球，有个简单的方法，用十个大枣撕开浓煎喝枣水，服用几天效果很好。

有孕妈妈便秘，喝了大枣汤，一剂有效。

有粉丝两天没大号，喝了两顿大枣水就通了。

有患者反馈，他89岁的爷爷说大枣水特别好。

还有粉丝说自己严重便秘了几天，前一天喝大枣水，第二天就通了。

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便秘没那么简单！治疗要对症

小儿便秘也可以喝！

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