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随着社会的进步，人们的的生活也变得越来越富足，但是在富足的同时，往往会在其中隐藏着一些“隐患”。生活中日益增多的近视等眼部问题，随着社会的发展，他们也在不断增多。

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们才能领略外面世界的五彩缤纷，才能体会世界美丽的风景，才能更好的学习、生活。

那我们到底应该如何预防眼部问题呢？

有关调查报告

据新华社消息报道：国家教育部和卫生部调查统计显示，目前为止我国学生的近视率已经稳居世界第二！中小学生的近视率也高达34.6%，高中生近视率则高达惊人的70%。

我国青少年的近视问题，已经成为青少年生长发育道路上一个不能忽视的问题了。

而且日常生活中近视的也不只有学生。上班族、宝妈、等等，中年群体也普遍都有近视的状况发生，一方面可能和他们的工作有关，当然另一方面也离不开他们的生活。

那么相对普遍的近视，我们又应该怎么预防呢？或者说有没有科学的依据能够供我们预防近视做一个参考。

有关中医对近视的论述

1.认识近视

人眼在调节放松的状态下，外界平行光线经眼球屈光系统后聚焦于视网膜之前，这种状态称为近视。

按照近视度数划分小于-3.00D为轻度近视；-3.00D～-6.00D为中度近视；小于-6.00 D为高度近视；小于-8.00D且眼轴小于265mm的称病理性近视。

病理性近视可诱发严重并发症如脉络膜新生血管（CNV）、黄斑出血和视网膜脱离等，这也成为影响视力及致盲的原因之一。

目前世界近视患者即将突破30亿，据专家预测到2050年全球近视患者恐超50亿人，而高度近视患者也恐将达到10亿之多。近视已成为全球性最普遍的“流行病”。

2.诱发近视的危险因素

遗传是近视发病的高危因素。父母一方患有近视的儿童患病风险比父母没有近视的儿童高出2.91倍，而父母双方均患有近视的儿童患病风险则高达7.79倍。

学校的高压教育环境目前也被认为是导致近视发生的危险因素之一。用眼环境改变、户外运动时间及光照时间的限制、电子产品的过度使用不同程度地影响着近视的发生与发展。

此外，儿童暴露在吸烟环境中时，患近视的风险将比处于正常环境中高出4倍，提示家庭环境也与近视发病存在相关性。

研究人员通过分析后得出，连续用眼、看电视距离近、读写光线差、眼与书本距离小于30厘米等27项因素是中国小学生近视发生的危险因素。

3.由中医辩证的近视防控

中医体质学研究发现，偏于阴虚体质、阳虚体质、气郁体质的人更容易患近视，因此可以根据体质偏颇提前干预近视进展。

高度近视的病机目前研究认为以气血不足、肝肾亏虚为主。经研究发现，肝肾两虚型的高度近视患者视网膜动脉血氧饱和度与正常人相比有明显下降趋势，提示此证型患者双眼有供氧不足的风险。

也有其他资深老中医经研究提出维生素D水平低能够影响视网膜细胞分泌多巴胺，从而导致轴性近视的发生。而充足的光照能够促进多巴胺的释放，从而延缓眼轴变长，控制近视进展。

因此提倡合理饮食、增加户外活动以达到预防近视的目的。目前近视防控无论是配戴框架眼镜还是角膜接触镜均不能真正意义上控制近视进展。

低浓度阿托品虽然能够有效干预近视进展，但长期应用阿托品滴眼液停药后会导致近视反弹，并且加快进展速度。手术干预能够改善患者视力但亦不能完全意义上控制近视进展。

结语

近年来社会各界人士，近视情况越来越普遍。防治近视也已经是社会发展中必不可少的一个阶段，眼部问题的防控，尤其是青少年的防控，关乎着国家和民族的未来。

多了解一些有关近视预防的知识，患近视的概率就少一分。也可以更好、更早、更快的对近视的苗头早发现早干预。

那么，亲爱的读者们，你们是否经历过近视带来的困扰？你们是如何应对近视问题的？请在下方留言与我们分享你们的观点和经验。也欢迎提出任何与近视相关的问题，让我们一同探索关于近视的更多知识。