网上最近有这么一句传言:小时候不爱吃饭,导致个矮了,长大之后爱吃饭了,导致现在又胖又矮。似乎小时候不爱吃饭已经变成了大家的共识,也是家长最头疼的问题。为了哄孩子吃饭,家长真的是绞尽脑汁,把能用的招数全都用上了。
其实孩子小时候不爱吃饭,真的是会导致不长个,梦洁就是个例子,梦洁小时候每天都不怎么喜欢吃饭,遇到别的事情都很好,一旦到了饭点,就开始了,不仅仅一副提不起精神的样子,感觉吃饭跟上刑一样。
后来梦洁的父母带着孩子,走访了多家医院才了解到,原来原因都出在了孩子的饮食上,梦洁长期的饮食,已经开始影响孩子的肠胃功能了。
其实孩子小的时候肠胃是非常脆弱的,家长一定要在饮食方面多注意,一不小心孩子的肠胃就会出现紊乱的情况,本身孩子在成长发育期间,肠胃与成年人相比发育就是不完善的,不管是肠胃蠕动方面还是消化酶的分泌情况,因此孩子本身更容易出现胀气和腹泻的情况,当家长的一定要多注意以下几种方面:
2.不要给孩子滥用抗生素:孩子在小的时候身体的免疫系统也是没有发育完全的,所以就很容易出现抵抗力较弱的情况,为了让孩子尽快好起来,在治疗时经常会使用抗生素,这就会扰乱孩子的尝到菌群情况,影响了孩子的肠胃功能。
3.注意孩子的情绪压力:现在的孩子情绪压力都非常大,不仅仅是学业压力还有生活上的一些担心,这些都会影响孩子的成长发育,对孩子的肠胃功能也会产生一些负面的影响。
4.注意孩子的一些不良的生活习惯:孩子的生活习惯都是从小养成的,比如说吃饭的顺序,孩子吃饭的速度,吃饭时注意力情况,有些小习惯一旦被孩子养成之后,就会影响孩子的消化和肠胃功能。
当然孩子的饮食主要是因为父母在食物的选择上,没有做出正确的选择,就拿下面这几种食物来说,都是对孩子身体影响很大的,儿科主任都劝家长尽快端下餐桌,但是很多家长却觉得是好东西:
第一就是骨头汤。骨头汤里面其实含有大量的脂肪有油脂,很多家长都用来给孩子补钙,但是这种汤类的含钙量非常低,孩子如果经常喝的话,很容易增加孩子体重。
第二就是方便食品,方便面是最受孩子欢迎的,但是里面的油脂含量很高,并且营养结构单一,很容易破坏孩子的饮食结构,另外里面的调味料这些东西会添加很多化学成分。
第三就是甜品类的食物,对于这类食物孩子非常喜欢吃,但是糖分过高会影响孩子的身高发育,也会增加的孩子体重,引起孩子肥胖等问题。
页面更新:2024-03-13
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