30岁开始长白发，60岁却美出新高度，这位妈妈做对了什么？

在大多数人的观念中，美丽总是和年轻有关的，老去，对于女人来说，不仅意味着身体机能的下降，也是颜值下滑的开始。

可生活中也有一些女人会让我们怀疑时光的公平性，比如本期要和大家分享的奕姐，60岁的她虽然皱纹明显，但气质出众，看着竟比自己20多岁的时候更有魅力。

与其想方设法留住青春韶光，不如用更加坦荡的态度来面对衰老，像奕姐一样，做一个从容优雅的女人，这样反而能让女人在白发苍苍的年纪美出新的高度。那么接下来我们就来一起聊聊奕姐的变美故事。

一、白发不染，是对真实生活的接纳

奕姐喜欢健身，很多人也是因为看了她的健身视频，才关注到她的日常生活。而在身材管理上，奕姐已经比很多同龄人优秀，身段窈窕不输年轻人。

不过热心的粉丝经常给她提建议，比如让她把头上的白发染黑，这样看着能再年轻20岁，可是奕姐并没有采纳。

一头乌黑浓密的头发，是女人气血丰润的象征，所以不少女人打从看见自己第一根白发起，就会开始通过染发来隐藏自己衰老的痕迹，奕姐最初也是这么做的。

由于基因问题，奕姐长白发的年纪比很多人都要早，30多岁的时候，白发就很明显了，这对于一个正值青年的美丽女人来说，是难以接受的事，所以她染发的频率也比一般人要高。

频繁烫染对于发质的损害非常明显，奕姐的头发变得无比干枯，据她自己说，她洗头之后头发甚至不会滴水。

不过女人都是爱美的，发质损伤的问题还是其次，真正让奕姐转变态度的是一次体检，检测报告指出她患上了血液疾病，医生建议她停止染发。

为了健康着想，奕姐决定直面白发，不能接受的反而是她的家人，认为她年纪轻轻就满头白发“没有女人样”，但奕姐顶住压力没有染黑，随着日子一天天过去，她看着白发也逐渐变得顺眼了。

现在奕姐已经迈入60岁的阶段，白发在同龄人中很普遍，加上这本来就是她真实的模样，用不着通过染黑才能见人，她逐渐把白发变成了自己的标志，用一头白发彰显出岁月沉淀的美。

二、中年之后，得体就是时髦

二十几岁，女人还能吃青春的红利，随便收拾一下，效果不会差到哪里去，但五十岁之后，穿衣就变成了一道坎，很多女人追求时髦，反而被很多所谓的新潮款式拉低了气质，显得俗不可耐。

对于大龄女士而言，穿衣得体就是一种时髦，那些夸张的短裙短裤我们暂且放一边，学奕姐用长裤长裙照样搭出优雅风采。

女人穿衣年轻，不在于款式的别致，而是要有朝气蓬勃的生命力，让人一看就觉得精神劲头足。

要提升精神面貌，塑造穿衣比例就很重要了，特别是穿着重心较低的阔腿裤时，我们的上半身不能太宽松，可以穿一件极简白T恤，配合一条显眼的腰带，不管实际多少岁，这身搭配都能让你穿出英姿飒爽的年轻感。

有的女人会说，上了年纪之后穿衣舒服最重要，不想折腾自己，其实能够兼顾穿衣舒适和美观的基础款搭配也有很多，不妨把衣橱中的休闲感单品都找出来，你会发现，搭一身出街时髦造型并不难。

很多人觉得POLO衫材质柔软，穿起来舒服但显胖，那么我们可以换一种颜色。除了黑色之外，能显白的军绿色也很符合这个年龄的稳重基调，配合浅卡其色休闲裤，拎上买菜用的帆布包也不会显得掉价，反而充满率性的魅力。

有职业气息的衬衫也是常见的无龄感单品之一，穿上身就让中年女人的气质秒变利落。但要注意衬衫、西装这类线条感比较强的服装，在穿法上不能太过死板，否则就会显得人很呆。

一般而言建议中年女人选择淡彩色的款式，能够在视觉上削弱职业感，更好驾驭。穿着时，我们可以将衬衫的衣摆绑在腰部，遮肉显瘦，别忘了挽起袖口，增添一丝漫不经心的时髦味道。

三、不给自己设限，活出精彩姿态

人们害怕衰老，并不是单纯怕年纪增长，而是担心自己老了之后，生活就会变成一潭死水，一眼就能望到尽头，可若是有人打破常规，做到了大多数人想做而做不到的事，除了得到夸赞，也会引来质疑。

和许多还在分享自己精彩生活的中老年博主一样，奕姐也收到了类似的评论，“年龄大了就做一点和年龄相符的事”，她反问道，什么是和年龄相符的事？

或许在一些人看来，年纪大了就等于干什么都不方便，所以放弃挑战的时候，她们会感觉更加理所当然，然而对另一部分精力富足的人来说，生活里并非只有晒太阳这种悠闲的活动。

健身和运动不是年轻人专属的权利，奕姐开始运动是在56岁了，后来她还尝试过从没接触过的项目，比如打棒球，她自得其乐，还让身体保持在非常健康的水平，这何尝不是一种“符合年龄”的选择。

也有一些项目在大众眼中也算“离经叛道”的活动，如骑摩托车。奕姐对摩托车产生兴趣后，去报考驾照，同学都是比她小一两轮的年轻人，有的甚至比她儿子还小。

很多人觉得一把老骨头就不要去玩这种刺激项目了，但对于奕姐来说这是她的爱好，是努努力就能靠近的目标，旁人的议论不是她停下来的理由。后来在考场上，在前一名年轻选手考试失误摔下的压力下，她把年龄抛在脑后，成功克服心理阻碍通过了考试。

我想奕姐吸引人的地方不是她多会打扮自己，或者经历多么丰富，而是她对于内心的忠诚，想做什么就去做，不管别人的看法，老去之后还保持着旺盛的生命力。

很喜欢一段话，其中描述的状态就是奕姐这样的活得通透自由女人的样子：眼里写满了故事，脸上却不见风霜。化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄地努力，活出自己最想要的模样。

写在最后：不管是想要变漂亮，还是想要去完成某个目标，女人都不必把年龄看得太重，只要去尝试就会有意想不到的收获，我们下一期再见~Eli

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