秋季过敏高发，如何做好防护？赶快收藏

立秋之后，不少人开始出现鼻塞、打喷嚏等过敏症状。对此专家提示，目前我国多地已经进入了秋季“过敏高发期”。

秋季过敏高发出现症状需及时就医

监测显示，近期北京地区多种花粉逐渐进入散粉高峰期。易引发的过敏性疾病包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。一旦出现过敏症状，需注意个人卫生。当过敏症状严重且难以自行缓解时，要及时就医。

中国医师协会变态反应专科分会 王学艳：首先要做好个人防护，戴口罩、戴防护眼镜这个很重要，尤其是花粉高峰时段尽量减少出行，在家的时候一定要关好门窗，发作时一定到医院去就医。

四川省医学科学院、四川省人民医院皮肤科主治医师李娟：秋季是过敏性疾病的高发期。介绍，9月份最常见的过敏原是花粉、尘螨还有霉菌。秋季花粉大多来源于树木或者杂草，如蒿草、藜草、葎草、豚草等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。秋季也是室内过敏高发期，由于缺乏通风，会造成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏。此外，秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生，当人接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

李娟表示，今年夏天，多地出现强降雨、雷暴等极端天气，这也是加剧秋季过敏的因素之一。近期出现的“雷暴哮喘”就属于过敏。这类疾病通常发生在花粉高峰季节，雷暴哮喘患者中，季节性过敏性鼻炎患病率高达60%至99%。

儿童发生过敏性疾病应及时就医

不光是成年人，新生儿、儿童等各个年龄段的人群都有可能发生过敏性疾病。因此，我们也提醒各位家长，当孩子出现相关症状时一定要高度重视。

专家提示，秋季是儿童过敏性疾病的高发季。过敏原可以是花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨等。此外，有家族过敏史的孩子也是过敏的高危人群。

中国医师协会变态反应专科分会 王学艳：需要提醒的是不少家长认为季节性过敏症状发作一段时间，忍一忍就过去了，其实这是一种误区，以我们常见的过敏性鼻炎为例，会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘。

真菌也易引发过敏需与花粉过敏区分治疗

近期，我国多地出现强降雨天气。降雨量大、湿度大、高温天气多，给真菌的生存繁殖提供了良好的条件。对此专家提示，秋季过敏高发，公众在预防花粉过敏的同时，也要小心真菌引起的过敏性疾病。

专家介绍，真菌喜欢在阴湿环境中繁殖。尤其是浴室、地下室、仓库等通风条件差的环境中。

中国医师协会变态反应专科分会 王学艳：夏秋季是真菌过敏高发期，尤其是阴雨天后，空气湿度大，有利于真菌大量繁殖，如果长期接触或常常暴露于含有大量真菌的环境中，也可能会引发真菌过敏性疾病。

专家提示，花粉过敏性鼻炎和真菌引起过敏性鼻炎在症状上很相似，很容易造成误诊。因此，正确区分才能有效治疗。

北京医学会（过敏）变态反应学分会 马婷婷：怎么样区分？实际上我们还需要进行过敏原检查。通过检查，我们可以真正进行对因治疗以及对症治疗。

秋季如何预防过敏？

避免接触过敏原是防治过敏的最佳方法，患有过敏性疾病的人群应明确自身对哪些物质过敏，尽量避免接触或暴露于有过敏原的环境。保持室内环境清洁，增强通风。关注花粉浓度播报，在花粉高峰期尽量减少外出、关闭门窗。室内使用空气净化器等新风设备，能够帮助降低室内空气中花粉、霉菌等过敏原含量。同时，加强锻炼、劳逸结合。合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。

如何判断是否过敏？

过敏性疾病是一种可累及全身多个系统的免疫性疾病。过敏性鼻炎表现为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、呼吸不畅；过敏性结膜炎表现为眼睛发痒、发红、结膜充血等；过敏性皮炎表现为皮肤的红斑、丘疹伴瘙痒；过敏性哮喘表现为阵发性咳嗽、呼吸困难等。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合央视新闻、人民网

责编 | 李各力

编辑：李各力

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