秋季是孩子长高的“黄金期”,常吃这几种菜,补钙又营养

#挑战30天在头条写日记#

1、莲藕蒸肉饼


2、虾仁蒸蛋


3、番茄龙利鱼



4、清蒸黄花鱼



5、南瓜蒸排骨



6、牛肉罗宋汤


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页面更新:2024-06-08

标签:罗宋汤   黄花鱼   肉饼   莲藕   虾仁   排骨   南瓜   番茄   秋季   牛肉   营养   黄金   孩子   龙利

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