从小我们就被教育
要讲卫生~
卫生情况不佳确实会滋生疾病
但是有些器官真没必要太干净
过于追求干净反而是在害自己
而有些应该多关注的地方
很多人反而忽略了
今天看完
就别再错下去了
这4个部位不要过度清洁
耳朵中会自发产生一定量的耳屎,医学上称为耵聍,有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们,但其实根本没必要经常清理。因为耳朵本身就有自洁作用,在我们吃饭、说话,甚至打哈欠时,随着下颌关节的运动以及体位的变化,耳屎往往可以自己排出来。
图片来源:稿定设计
注意:如果是油性耵聍,由于它质地黏稠不容易自己排出,有可能会阻塞耳道,当对听力造成影响或产生耳鸣的时候,需要及时去医院五官科做一次深度清洁。
我们外耳道的皮肤比较薄,经常用硬的东西掏耳朵,耳道的皮肤会受到损伤,外耳道的防御机制也会遭到破坏,一些细菌就会趁虚而入,引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中,某些细胞可能会产生变异,从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。
方法一:用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。
图片来源:CCTV生活圈
方法二:侧头后用手来搔扒耳朵后部。
图片来源:CCTV生活圈
方法三:用另一侧手略过头部,将耳廓向后上牵拉,拿棉签轻轻地进入外耳道壁,此时的外耳道宽敞并且平直,不容易损伤外耳道,棉签也更容易擦到痒的地方。
图片来源:CCTV生活圈
鼻子痒的时候,很多人会忍不住挖一挖,当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候,指甲很容易损伤鼻黏膜,如果伤得层次稍深,鼻血可就要流出来了。
图片来源:稿定设计
一般人群:可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。
特殊人群:对于有鼻炎或者鼻塞的患者,洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。
由于肚脐结构特殊,有很多褶皱,容易藏污纳垢,很多人就会不自主的想要抠一抠,把污垢抠出来,但是相比身体其他部分,肚脐比较娇弱并且紧靠神经,如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适,还容易损伤肚脐皮肤造成炎症,所以并不推荐抠肚脐。
图片来源:稿定设计
平时不清理肚脐并不会有什么健康危害,但如果实在想要清洗肚脐,可以拿棉签蘸取适量清水或酒精,在肚脐内打圈擦拭。如果肚脐内污垢比较多,可以重复几次这个步骤。最后要用干净的棉签,把肚脐内的液体擦干。
注意:清理肚脐的时候最好温柔一点,如果不小心弄伤肚脐眼的话,要注意及时消毒。
有的人特别喜欢给脸去角质,虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩,但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”,但稍有刺激,比如寒冷或者过敏物,皮肤就会泛红甚至红肿,变成了敏感性肌肤。
图片来源:稿定设计
还有的人洗澡时追求搓出更多的泥,觉得这样才是干净。但过度搓泥,其实是剥去了皮肤的“铠甲”,让皮肤变得敏感脆弱,除了容易干痒,还会增加皮肤病风险。
脸部:想要去角质,一般建议半个月一次比较合适。
身体:如果有搓澡的习惯,建议轻轻搓,以皮肤不发红、不疼痛为准,也不要天天搓,一周最多2次就好。
图片来源:稿定设计
最后,无论是平时的清洁,还是生活的其他,凡事适度,过犹不及。
祝家人们都能
一直保持健康的状态
拥抱幸福美好的明天。
本期封面:
校对 | 余宗蓉 黎因 陈胜杏 韦惠兰 梁天旺
责编 | 余宗蓉 黎因
健康证办理咨询:0771-5318251
门诊药房咨询:0771-5318031
艾滋病自愿咨询:0771-5327110
艾滋病治疗门诊:0771-2518326
样品检测咨询:0771-2518890
以上电话接听时间为:周一至周五(法定节假日除外)上午8:00-12:00,下午15:00-18:00。
健康证体检时间:每周一至周五(法定节假日除外)上午8:00-11:30,下午15:00-17:00,办证地点:桃源路80号(桃源门诊)。
疫苗接种时间:每周一至周五(法定节假日除外)上午8:00-11:30,下午15:00-17:30,接种地点:桃源路80号(桃源门诊),金洲路18号(埌西门诊)。
页面更新:2024-02-15
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号