106岁奶奶早餐30年不变样，喜欢抽烟喝小酒，至今还能遛弯

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导语：

百岁老人的生活习惯多种多样，有些人喜欢抽烟喝酒，吃大鱼大肉，然而，这些习惯并非共性，与健康生活理念不符。本文将为您介绍一位百岁老人，她的独特生活习惯与众不同，或许能揭示长寿的秘诀。

文章正文：

106岁的王玉华，生于1917年，居住在山西省吉县屯里镇的农村。她与70多岁的二儿子李双喜共同生活，两个特别之处在于她的坚持抽烟和喝酒的习惯。近日，我们有幸与一位临汾市的影友老师聊天，她分享了王玉华的故事，这激发了我们的好奇心，于是我们决定前往山中采访这位百岁老奶奶，探寻她长寿的秘密。

初冬的吕梁山区，铺上了一层灰褐色的冬装。在大山中，废弃的小山村点缀着故事，一座座窑洞仿佛在述说着岁月。山中天气变幻莫测，阳光明媚的一刻，不一会儿便开始下小雨，山间云雾缭绕，为我们寻访百岁老人之旅增添了神秘色彩，仿佛这里是神仙的居所。

王奶奶的小山村坐落在山沟之中，村头悠悠流淌着小溪。20多户村民居住在这个整洁干净的山村，雨后的村庄焕然一新。我们顺着水泥道路找到了王奶奶的住处。这个山村民风淳朴，家家几乎没有围墙，而村子最上边的新房就是她的儿子李双喜大叔的家。

坐进屋内，李大叔和王奶奶正在看电视，他们的热情让我们感到宾至如归。一瓶白酒摆在饭桌上，证实了王奶奶的抽烟和喝酒习惯。我们迅速进入主题，询问了老人的饮食和生活习惯。

李双喜大叔介绍道：“我总结妈妈的长寿秘诀有三点：一是饮食规律，不挑食不挑嘴，抽烟和喝酒贯穿了她的一生；二是性格随和，心地善良，从不发脾气，能包容他人；三是勤劳肯干，她喜欢干活，从不懒惰，一辈子都不闲着。”

王奶奶的生活充实，每天早上她都会冲一碗鸡蛋花汤，这个习惯延续了30年，而她的饮食从不挑剔，她吃家里有的菜。即使在丈夫去世后，她开始喝酒，每天两顿都会配上小酒。她说：“没有酒，饭不香。”她偏爱高度酒，认为低度酒没劲。

王奶奶共育有5个儿子和1个女儿，如今健在的只有排行老二的李双喜大叔和老三。以前，王奶奶与老五一起生活，但老五去世后，她搬到了李大叔的家中。大叔的孩子们都外出打工，只留下了他们三口和王奶奶。山区收入不高，但生活还算过得去。他们种庄稼，不愁吃喝。此外，他们每月还能领取老年金和百岁老人的生活补助，总计超过600元，足够维持三口之家的生计。

王奶奶在我们聊天时，自然地为自己倒了一杯酒，独自品味。她的动作熟练，似乎是多年来的习惯。李双喜大叔说：“我和兄弟们负责给妈妈买酒，大姐现在80多岁了，住在太原，回家看妈妈时都会带回几十斤白酒，妈妈基本上一年就够了。”

小时候，王奶奶已经开始抽烟，因为她要和男人一起耕种，应对繁重的劳动，她学会了抽烟来提神。尽管近年来她只是偶尔抽烟，不像以前那样频繁。

李双喜大叔说：“妈妈性格随和，

很少生气，不论遇到什么事情，她总是从容不迫，仿佛生活中没有无法解决的问题。即使在村里，她也从不与人争吵，即使别人犯错，她也能宽容包容。小时候，我们兄弟姐妹众多，家境困难，但从未见过母亲发脾气，她总是把好吃的留给我们，节衣缩食地将我们养大。在外人面前，她始终保持着乐观和善的态度。即使到了现在，她从未生气发火。”

“妈妈虽然性格很好，但她也非常坚强，一生勤劳肯干，无论是家务活还是农活，她都样样在行。当她在生产队工作时，一年挣的工分不亚于男人，而且责任重大。即使年过九旬，她仍然坚持干家务，每天做饭，忙里忙外。一生中，她饱受苦难，但从未怕苦。”

如今，王奶奶仍然每天坚持在巷道里散步，锻炼身体。只有在下雨天，她才会安静地待在家里。对于现在的生活，她感到非常满足。她说：“旧社会的生活非常艰辛，幸亏解放后，生活变得更好了。现在的社会可谓是物质丰富，天天都有美食美酒，烟酒从不离身，老了不用工作，国家还给发钱。”李双喜大叔补充道：“妈妈是经历了新旧社会的人，深知现在幸福生活来之不易，所以她知足常乐，从不抱怨，这也是她积极乐观的态度。”

“妈妈几乎从未去大医院，她的健康状况一直良好。即使有轻微不适，也很少去看医生。每年，村里组织老年人体检，妈妈的各项身体指标都正常，血压、血糖和血脂都在正常范围内，没有高血压、高血糖等问题。她的健康也受益于这片山区的自然环境，这里是个天然的大氧吧，空气清新，环境宜人。”李双喜大叔家的新房位于山村的最高点，云雾缭绕，仿佛仙境一般。

最后，我们询问了王奶奶对于长寿的看法。她说：“人活着就要保持好心情，抽烟和喝酒也是一种放松方式。与人为善，宽容待人，能够让心情保持愉快，快乐才是健康的源泉。至于饮食，只要填饱肚子，吃什么都不重要。”王奶奶的生活简单而幸福，她享受自然的生活，满足于平淡的日常。我们衷心祝愿她福如东海，寿比南山。【点击关注以获取更多百姓故事】。

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