孩子补钙对牙齿健康有用吗？为什么不吃甜食为什么也会长龋齿？

牙齿发育期（还没萌出）的时候如果缺钙或一些其他微量元素，有可能造成釉质发育及钙化不全，萌出的牙齿容易发生龋齿。但对于已经萌出的牙齿，补钙对于预防龋齿的作用微乎其微。相比于补钙，还是更应注重牙齿的清洁。 虽然没有让孩子吃甜食，但是日常生活中很多主食（如米饭、馒头等）和零食（如饼干、薯片等）虽然不是甜味，但是也含有大量糖类。如果持续吃这些食物，也会造成龋齿。建议家长监督孩子不要一直吃这些食物，两次进食之间隔至少2小时，给口腔内环境有一个缓冲的时间。 （首都医科大学附属北京朝阳医院）

来源： 北京12320在聆听