福城街道九龙山社区：守护她健康 中医在行动

“妇女能顶半边天”，为了让辖区女性朋友享受到“家门口”中医养生惠民服务，增强女性对自身健康的保健意识，9月17日上午，福城街道九龙山社区居委会特邀请金奥社康妇科黄赛男医生从中医角度为女性朋友释疑解惑，帮助辖区女性养成良好的健康生活习惯。

活动中，黄医生围绕体质分析和日常疾病预防等方面，从女性生理期、产褥期、哺乳期、更年期等不同时期提出保健指导建议，做出了详细的讲解，并介绍了中医理疗知识、养生保健方法及保健手法。同时，引导女性朋友要加强自我保健，适当的运动、合理膳食、规律生活及良好的心境，正确地对待自己，保持乐观的心态，都会女性心理生理共同健康大有裨益。通俗易懂的语言及鲜活的案例，还有实时的互动、一对一地耐心解答，都让在座的女性朋友感受到来自医护人员的关怀和中医的神奇力量。

一个多小时的中医养生讲座，让姐妹们对中医养生有了更深的理解，纷纷表示今后要更加注重调适自我，可以通过做做养生保健操、喝喝养生茶、多与身边的姐妹们诉诉苦、发发牢骚，以更加轻松和宽容的心态来面对来自家庭和职场的压力。

为进一步发扬中医国粹，满足更多居民的健康需求，提升居民健康文化素养，九龙山社区将联合更多专业资源，举办多种形式的中医惠民活动，让更多群众享受到“零距离”的中医养生服务。

采写：南都记者 潘莹瑜 通讯员 邓素雯 傅永红