您现在抽的是啥价位的烟？有没有因为烟太贵而戒烟的朋友？

【买烟时得好好抉择一番】

烟草，这个世界上最具争议的事物之一，有人认为一支烟可以解忧消愁，有人觉得烟草就是走向死亡的毒物。但不管怎么想，在今天，烟草越来越贵已是不争的事实。

越来越贵的烟不仅令老烟民的钱包瑟瑟发抖，突然的戒烟也可能带来问题。2017年，国内烟草总公司的数据显示，一包20支的香烟价格年增长率达到8.84%。2018年的烟草总量超过200万吨，领先全球其他国家。

【烟民笑称自己为国家买航母】

不管是否抽烟，国人们都知道烟草税收占据了我国大部分的财政收入，成为国内的主要财政收入来源。从烟草加工的第一个环节开始，税收就在不断增加，每一个流程都有相应的税收。

【你拿的烟是否越来越便宜】

愈加昂贵的香烟

可以说，香烟的价格与税收成正比，收税越高，一包香烟的价格也就更贵，如果是海外的进口香烟，再加一个关税，一条香烟卖上天价也绝非玩笑。

就以国内社交圈子里最能长面子的中华牌香烟为例，一包中华香烟价格在50~100不等，其税收可以达到30%。由于国内的社交模式较为特殊，无论是生意还是交际，一支香烟往往是打开突破口的关键。

国内烟民众多，下至平民百姓，上至高层领导，香烟几乎包含了整个中国社会圈层。据我国烟草流行调查报告显示，2015年城市居民的香烟购买花费平均价格在10元以上，农村居民则为7.8元以上。从2010年至2015年，抛开通货膨胀来讲，仅是烟民在香烟的消费升级这块，增幅就达到了15%。

考虑到烟草对人体的伤害，世界卫生组织早在2003年就公布了《世界卫生组织烟草控制框架公约》。该公约为了应对烟草在全球的流行，以相关科学证据为基础，着重人人有权享有最高健康标准，促进公众健康发展。

不过在此之前，国内的烟民并没有因相关的健康宣传出现下降，反而有逐年升高的趋势。但今天的香烟价格上涨也并非错觉，低价香烟越来越少，香烟市场仍处于供不应求，价格涨幅较大的香烟成为了老烟民们常讨论的话题。

从另一个方面来讲，香烟带来的税收也是一把双刃剑。高额的税收虽然可以带来更多的财力补充，但也会对国民健康带来不利的影响。

2005年的《关于调整卷烟消费税的通知》中，卷烟的税收增加有着明确的细节提供。不少专家认为，香烟税收比重的提升不仅可以让财政收入上涨，并且也能降低消费者购买香烟的欲望。

尤其以青少年来讲，高昂的香烟价格可以有效打消购买香烟的念头，从常规监管来看，相关的监控措施越多，也越有利于国民健康。

而在《中国吸烟危害健康报告2020》中，我国15岁以上的青少年吸烟率截至2018年，在这过去的34年里同比下降7.3%。我国15岁以上的青少年吸烟目标率预期为2030年降至20%，相比相关数据中提到的22.6%仍有一截差距。

从戒烟这件事来讲，突然的戒烟和不健康的戒烟方式仍是危害烟民健康的原因之一。以近年来热销的电子烟为例，这种没有烟草的香烟以安全香烟替代品为由，占据了香烟市场的半壁江山。

突然戒烟会导致健康问题？

但电子香烟的主要成分在于烟液的化学物质构成，这其中仍不乏尼古丁的存在，而香精、丙二醇等其他化学物质在加热雾化后便能形成卷烟的体验。

【烟草元素构成】

不过电子香烟市场鱼目混杂，相关调查显示，为了提高电子烟的复购率，部分厂商仍会向内提供传统烟草中令人上瘾的化学物质，可谓是换汤不换药。

突然戒烟带来的戒断反应也会令人感到不适，许多烟龄甚高的老烟民在突然戒烟后会感到焦躁不安、浑身难受、失眠焦虑，甚至会有一种身体素质下降的感觉。

【戒烟感受一览】

实际这都是戒断反应带来的表现，由于长时间对烟草的依赖，尼古丁的成瘾性戒断反而是身体走向正常的表现。另外，目前也并未有专门的排除体内烟毒的药物和保健品。

戒烟除了需要一定的意志力，还需要良好的作息习惯和健康的饮食。由于长期吸烟带来的病变损伤，老烟民往往也会在戒严时期发觉身体因吸烟带来的各种健康问题。

【戒烟是个极其难的事情】

不过这也并非由戒烟导致，另外摄取高抗氧化成分的食物也会对戒烟有所帮助，例如茶叶、柠檬、蓝莓、猕猴桃等都是不错的戒烟食物。对于戒烟来讲，任何时候都不迟，至于那瑟瑟发抖的钱包，在这之后也会消失它自己的“戒断反应”。