健康小站丨妊娠期能洗牙吗？出现口腔问题该怎么办？医生这么说

潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 毛元瑾

今天（9月20日）是第35个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。

有研究发现，孕妇的口腔健康与婴儿的健康息息相关。

对女性而言，妊娠期是重要时期，此时各个系统都会随着激素水平波动而发生不同变化，牙周炎、牙龈炎、龋齿都是困扰孕妇的重点问题。

妊娠期女性罹患牙龈炎的比例高达70％，潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心围产保健科主治医师温郑莹特别提醒，孕妈妈也要注意自己的口腔健康。

图片来源：视觉中国

为什么孕期容易出现口腔问题？

由于孕激素的变化，孕妈妈们的抵抗力会减弱，牙齿易出现充血、血管增生等现象，还会出现牙龈肿胀、发炎；同时孕吐反应也会使正常饮食受到影响，身体维生素需求量增加，但补充不足，容易造成牙龈出血，而孕吐内溶物含有胃酸成分，有非常强的腐蚀性，大量食用水果与其他酸性食物，残渣也会残留口腔。有些孕妈对刷牙比较排斥，口腔卫生难以保障，久而久之可能会导致龋齿。

但要注意的是，孕期一般不提倡洗牙，特别是在孕早期和孕晚期。

洗牙有可能会对胎儿产生影响，建议有怀孕计划的女性在备孕间洗牙，可有效控制牙周炎症，减少孕期牙龈不适情况的发生。

如特殊情况，一定需要洗牙，请由专业口腔医生在综合评估孕妇整体状况后，尽量选择在妊娠期4~6个月期间进行。

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看到这里，很多孕妈非常关心，如果孕期出现牙龈红肿、疼痛等情况时，该怎么办？

医生提醒，要加强口腔卫生管理，每天早晚刷牙，进食后漱口；用牙线处理食物残渣堆积，控制口腔内菌斑的产生；使用刺激性小、不影响胎儿的安全漱口液。

若在进行这些操作后，症状仍不缓解或还有一些较严重的牙周状况，如牙龈增生、牙周袋溢脓等，应及时到医院就诊。

当然，也得再讲讲令人闹心的智齿问题。

智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，个体差异很大：有的人大学期间就长好了，有的人四五十岁才长，有的人终生不长，这都是正常的。

如果在孕期出现智齿阻生，局部轻微肿痛，孕妈妈们可通过调理作息和饮食，增加自身抵抗力，来抵御炎症；实在疼痛难忍的，在身体允许的情况下，是可以拔除的，但在进行手术前需做好全面评估。

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