孩子一到秋天就过敏如何应对？这份小贴士请收好→

市健促中心提示，随着秋季来临，小儿过敏多见，家长十分操心。秋季为何容易小儿过敏？常见过敏原有哪些？出现过敏性疾病怎么办？一起来了解↓

如何理解过敏

过敏是一种过度免疫反应，是指机体对外界某些物质产生过度反应而发生组织及功能紊乱。

简单来说，当人体对外界的细菌、病毒等开启免疫系统，消灭这些有害物质，则会身体康复；但如果免疫系统过度反应，把一些无害物质（如食物、皮屑、花粉）当作有害物质，就会引起过敏反应。

小儿为何易过敏

基因因素

有研究表明，过敏与遗传息息相关，父母双方有过敏史，则孩子出现过敏的概率更高。

环境因素

近些年，环境的改变成为热门话题，杀虫剂、重金属、雾霾、塑料等化学物质更加频繁出现，这些有毒有害物质，会激发人体的免疫系统，造成免疫系统的过度反应。

食物因素

各种食物过敏原，以及过多的食品添加剂，都可能引起过敏反应。

社会因素

随着生活条件的变化，电视、电脑、平板电脑、手机等，成为孩子娱乐的主要工具，各种户外运动则相应减少，缺乏锻炼会导致孩子体质下降。

同时，长时间在室内，接触各种屋尘螨、霉菌等过敏原机会变多。

肠道菌群

免疫与肠道菌群息息相关，目前随着各种抗生素的滥用，时常会出现肠道菌群紊乱，增加过敏的可能性。

过于精细

有些家长对孩子过于关注，“爱干净”程度过高，导致孩子更容易出现过敏。

秋季常见过敏原

冷空气

当步入秋天，冷空气来袭，则会刺激机体，容易引发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。

花粉

秋天的花粉，主要来自于各个地方的不起眼草类。这些草可以产生风媒花，花粉在风中飘散，旷野、田间、小区院子里到处都有，容易引起过敏。

螨虫、动物皮毛

这些都是秋季常见的过敏原。

过敏性疾病

荨麻疹

荨麻疹是常见的皮肤过敏性疾病，在秋季比较多见。

原因有很多，如吃海鲜、接触螨虫或寒冷空气引起，也有些患儿因运动、激动而发病。

常表现为全身瘙痒，随后出现鲜红色、淡红色或者皮肤色的风团，形状不一，通常可自行消退。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎有常年性与季节性之分。

好发于秋季的过敏性鼻炎，常起病比较突然，表现为打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞，部分患儿还会出现嗅觉减退等。

哮喘

秋季是哮喘高发季节之一。

患儿常因突然接触过敏原或者刺激后，出现气喘。需注意的是，有些频繁出现咳嗽的患儿，当病因难以明确，查血常规、胸片或者CT均提示无异常，口服止咳药、抗生素效果并不佳，咳嗽仍难以缓解，此时应考虑是否是一种不典型的哮喘——咳嗽变异型哮喘。

过敏性皮炎

即“接触性皮炎”，一般是由接触某些过敏原导致，如螨虫、动物皮毛、花粉、某些化学物品、霉菌等，常发生在暴露的皮肤上，如颈部、四肢、面部等部位，典型皮疹为红色斑丘疹、皮肤苔藓样变等，常见表现为瘙痒（皮肤、眼睛、鼻子）、流鼻涕、眼睑水肿等，严重则出现水疱、大疱甚至坏死。

日常建议

应对小儿秋季过敏，最重要的是找到并避免接触过敏原。此外，给家长一些生活建议：

鼓励孩子适量参加户外运动，增强体质。

根据气候变化及时添加衣物，避免着凉。

曾经过敏的孩子，建议尽量少去花草树木茂盛的地方，例如公园、植物园、花园等。

外出时戴好口罩，做好防护。

室内多通风，多打扫，保持干净整洁，床上用品、毛绒玩具、沙发垫等物品定期清理，定期除螨，多晒太阳。

室内可以使用加湿器，保持湿润，但要注意清洁卫生。

定期给宠物清洁，避免亲密接触。

谨慎使用杀虫剂等化学物品，可以用物理方法避免蚊虫，例如使用纱窗、蚊帐等。

资料：市健促中心、浦东新区光明中医医院儿科主任姚晓荣

来源： 上海发布