请查收！职场护眼6个小秘诀

电脑前久坐、熬夜看手机，容易视疲劳，出现眼干、眼痛、视力模糊等情况。在职场中，上班族应如何健康用眼、守护视力？①经常眨眼；②保持视距离；③保持环境光线适宜；④让眼睛适当休息......详戳（人民网记者乔业琼）

来源：人民网

展开阅读全文

页面更新：2024-03-05

标签：视距现眼人民网上班族视力适宜光线秘诀疲劳模糊眼睛

什么时间吃钙片，对身体最好？原来钙片这样吃，才有补钙效果

钙是人体必需的重要矿物质，对于骨骼和牙齿的健康有着至关重要的作用。然而，许多人在日常饮食中难以获取足够的钙质，因此选择通过补充钙片的方式来满足身体需求。但你知道吗？什么时间吃钙片，对身体最好？钙片并非随便吃就能达

从几千味中药里筛选这198味药，记下这辈子够用！

把医圣的名字嵌入企业，以“仲景”之名弘扬医药文化，健康为大家

地铁站里成为“古风”打卡地，你敢信？今年早些时候，郑州关虎屯地铁站出现了一面“药材墙”。早起通勤的市民也在座位上发现了“邀请卡”，淡淡中草药香的卡片，成功为关虎屯站引流。认药材，传播中医理念，古色古香的氛围，这场公益

长期爬楼梯会损伤膝关节

10月12日是世界关节炎日。关节炎是常见的慢性疾病之一，其中骨关节炎患病率最高。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节，如膝关节、髋关节等。长期爬楼梯、久坐不动、肥胖、突然长距离暴走等行为都会损伤膝关节，你的

（图表·漫画）「服务」注意保护眼睛

新华社图表，北京，2023年10月12日（漫画）注意保护眼睛秋季气候干燥，眼部水分蒸发快，容易造成眼部干燥不适。每年10月的第二个星期四是世界视力日。专家认为，在秋季易患干眼症的人群，应该更加注意护眼和用眼卫生，自行滥用眼药水或

过度疲劳的6种表现

早上起来就很累吗？过度疲劳的6种表现你中了几条？不要忽略身体发出的信号，需要暂停一下的时候，就干脆地停下来啊！来源：新民周刊

新职人“内外兼修”拯救睡眠

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者蒋肖斌）夜里睡不着，早上起不来，如何“睡个好觉”成不少职场年轻人的痛点。10月12日，知乎推出《未来已来的家》第三期：《新职人的睡眠健康图鉴》。知乎上“睡眠”话题浏览量超过37.3

秋冬季节补肾正当时！这个常见食材适合常吃

秋冬季节补肾正当时，《黄帝内经》讲到：春生、夏长、秋收、冬藏。随着天气逐渐变冷，大自然的阳气潜藏于土下水里；人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。俗语讲“秋冬进对补，来年能打虎！”秋冬养生应当顺应自然界的闭藏之

击败孙颖莎王楚钦的姑娘火了！网友热议，这是中国女兵颜值天花板

文 |林度五花肉编辑 |林度五花肉引言全国乒乓球锦标赛，中国的乒乓盛事，每年都吸引无数选手与观众。在这样的舞台上，王添艺与搭档刘丁硕成为了焦点。他们不仅技艺出众，更是在激烈的竞争中脱颖而出，取得了令人瞩目的成绩。王

她3岁被父母抛弃,获22个世界冠军后,生母前来认亲,结果如何？

1992年,3岁的陈若琳因父母离婚被抛弃,幸得外婆收养。小小年纪就经历了人生的第一场离别,陈若琳或许还不能完全理解这一切,只知道原本温馨的家破裂了。外婆将陈若琳送到体校学习游泳,却意外发现她骨骼修长,十分适合练

气愤！张志磊一番话令张君龙大怒，到底谁才是亚洲首位重量级拳王

10月11日，河南电视台某栏目播放了一段对张志磊的专访，这次采访其实是张志磊上月底回国后做的，经过这些天的后期编辑才呈现给公众。虽然这段采访很鼓舞国人士气，但采访中张志磊有一番话存在争议，因为张志磊称自己是“亚洲首

亚运金牌没捂热就捐了，“让这份荣誉回归母校”

在杭州亚运会竞技体操男子个人全能赛上中国选手张博恒以89.299的高分成为了体操新规则下首个突破89分大关的男子全能选手并最终以三金一银的成绩结束此次亚运旅程就在10月8日亚运会闭幕当天张博恒将一枚珍贵的金牌捐

WNBA球星、“纪录之王”艾丽莎·托马斯加盟山西女篮

　　“纪录之王”艾丽莎·托马斯，加盟山西女篮。　　10月11日，山西兴瑞职业篮球俱乐部宣布，与美国女篮主力球员、WNBA康涅狄格太阳队当家球星艾丽莎·托马斯签约，她将作为山西竹叶青酒女篮的外援出战2023-2024赛季WCBA联

对比郑思维和蔡侑玎的两次拥抱，你发现了什么？

在阅读此文章之前，感谢您点个“关注”，既能有很好的体验，还能有不一样的参与感，谢谢您的关注！体育是人类精神极致表现之一。无论是世界杯足球赛上球员们为了国家尽最大努力拼搏，还是奥运会上选手们挑战自我的勇气与毅力都让

纵情豪取！中国队目标5枚金牌，多人齐心协力，燃爆开局

2023年的北极羽毛球公开赛在芬兰如火如荼地进行着，吸引了众多羽球迷的目光。中国军团在首个比赛日大获全胜，出场选手全部取得了胜利，展现出强大的实力和团队合作精神。蒋振邦和魏雅欣在男双比赛中以大比分2-0横扫了印尼

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

（图表·漫画）「服务」注意保护眼睛

过度疲劳的6种表现

《披荆斩棘》王耀庆：小小的眼睛，大大的奸诈，骨子里看不起

以手代针守护宝宝健康-石家庄市中医适宜技术进万家活

这里的烧鹅濑，每家都有“独门秘诀”

97岁老人的长寿秘诀：从不让大脑闲下来

阳澄湖大闸蟹上市！它的美味秘诀源自？

这届网友流行加藿香正气液泡脚“祛湿”！专家：并不适宜所

孩子频繁眨眼，可能是眼睛受伤

世界视力日 - 几个方法让眼睛放松一下

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top