女模特为男友增肥69斤被抛弃：人永远不要活在别人的期望里

昨天有这样一个热搜，一位姓曾的模特，认识男友的时候只有100斤。男友称喜欢胖的女生，并承诺她增肥后与其结婚。曾小姐在一个月内增肥69斤，却惨遭抛弃，男友消失了，自己的工作也丢了。

这世上有很多这样的人，仿佛他们活着的意义就是去满足别人对他的期待，完全不考虑自己也是一个独立的人。

人没必要活在别人的期望里。

《被讨厌的勇气》中有这样一段话——来接受心理咨询辅导的人几乎没有任性者。反而很多人是苦恼于要满足别人的期待、满足父母或老师的期待,无法按照自己的想法去生活。

阿德勒说：“人一切的烦恼根源就是人际关系，而人之所以烦恼，就是因为一直追求别人的认可。”

我们一生会遇到很多人，如果你整天都在考虑怎么满足他人对自己的期待，那你这一生究竟是在为谁而活呢？

我相信很多人也会在夜深人静的时候思考，自己来到这个世界究竟是为了什么？别人对你的期待有千千万万，难道你都要去一一满足吗？其实我们更应该思考的是，自己想要什么样的生活，从自己的角度出发，先不考虑别人。

1. 强大的内心和经济实力

强大的内心和经济实力是我们能对他人说不的底气。

“妇女能顶半边天。”这是教员说的。思想解放之后，女性同样能从事各种各样的工作，而且一点不比男人差。优秀的女性当CEO，当企业家，当投资人都不输男性。有经济实力打底，女性完全可以不考虑其他男人怎么想，因为你不靠他们讨生活，也就没必要活成他们期待的样子。

很多夫妻之间、子女之间的矛盾，大都是因为没钱导致的，如果你现阶段的资产再上升一个档次，可能这些矛盾就消失了。

内心强大的人是不会向外界寻求依附的，自己便是整个世界。不过分在意外界对自己的评价，能够控制住自己的情绪，在面对困难时也不会轻言放弃，有足够的勇气跟着自己的心和直觉走。

阿德勒说:“所谓的自由是拥有被讨厌的勇气”。愿你也能拥有这样的勇气。

2. 自己定义标准

这世上很多评价都是主观的，不要去迎合别人，接受最好的自己。

美丽没有标准，只是个主观喜好。唐朝以胖为美，体态丰满被认为是健康的象征，吃的富态代表这家非富即贵，于是有地位和有钱的人都会增加自己的体重，以此来展示自己的阶层和社会地位。

在进入现代工业社会之前，人类所拥有的物质是很匮乏的，对高糖高脂食物的渴望是刻在我们人类基因里的。现在主流以瘦为美，因为现如今这些高热量的食物太容易获取了，我们反而在极力克制自己不要去过多地摄入此类食物，避免发胖。

从这一点就能看出，什么样的身材好看是很主观的，甚至和社会的发展也有关系。正因如此我们才不该过分关注他人眼中的自己到底完美不完美。就像那句话说的，这世上就两件事，一件是关我屁事，一件是关你屁事。

武则天曾说，“以色事君者，岂能久乎？”因为她明白现阶段自己的荣辱都是皇上一句话的事，哪天皇帝不高兴了，没准你就被打入冷宫了。她需要做的是，由自己来定义这个世界的规则，把考量标准纳入自己手里，自己才能立于不败之地。

我们虽做不到武则天那样，但对于一些很主观的评判标准，不要去过度迎合别人，一句关你屁事就能解决了！

我经常会把《明朝那些事儿》最后的结尾翻出来看看，每次看完内心都会平静很多。

当年明月用徐霞客的例子作为书的结尾，他说所谓千秋霸业，万古流芳，以及一切的一切，只是粪土。真正的成功只有一个，就是按照自己喜欢的方式，去度过一生。

3. 寻找目标

人是一种非常喜欢随大流的生物，如果你的观点或者行为与大多数人不符，相当于你站在了这群人的对立面，你会不由自主地感觉害怕，想寻求庇护。待在人群基数较大的队伍里很有安全感，所以才会随大流。

但你不得不承认，这个世界上真正有所作为的人，他们注定是与众不同的。

如果你什么想法都没有，那你就会随波逐流，俗称到了什么年纪就去做什么事。别人告诉你该选什么专业，这样出来好找工作；工作了一段时间会有人告诉你，年龄也不小了，该结婚了；结婚没一段时间又会让你抓紧生孩子，否则谁给你养老……

这样的劝诫我们听了太多太多，世界是在不断发展的，别说几百年前，就是几十年前的生活也和现如今大不相同，人们的观念也该随着时代进步，并没有到了什么年纪就必须去做的事。

要想不活在别人的期待当中，就需要去寻找自己的目标。

你真正应该做的是先利用闲暇的时间想一下自己真正想做的事，想清楚了就立刻行动，先把精力投入下去再说，过多的考虑反而会拖慢你的进度，最终又变回老样子了。

先不要管这样做对不对，好不好，当你真正投入精力去做一件事时，你会在做的途中产生很多自己的感悟，如果发现方向不对，也可以及时进行调整，光靠想是什么结果都不会有的。千万别当思想上的巨人，行动上的矮子。