最近，一则备受关注的新闻报道提到了一个长寿村，其中一位年过107岁的老人尽管长期抽烟，但身体仍然非常健康。这引发了网友们的质疑：为什么一般来说，抽烟对健康有害，但这位老人却能够保持如此高龄的健康状态呢？

为什么部分老烟民吸烟却依然很长寿？

有些老烟民长寿且不患肺癌的现象引起了人们的关注。根据一项来自国外学者们的研究数据表明，长时间吸烟的人可能具有异于常人的抗体物质，能限制吸烟引起的DNA突变，从而使得肺癌的罹患风险下降。

发表于英国权威医学期刊《自然》子刊《自然·遗传学（Nature Genetics）》上的一项研究指出，吸烟会导致肺部细胞的DNA快速变异，吸烟者的DNA变异几率比不吸烟者更高。

然而，当吸烟数量达到23包·年（1包·年：每天吸烟包数x吸烟年数），DNA突变上涨的趋势便会趋于平稳。也就是说，当吸烟的数量超过了一定的临界值，吸烟者的机体内的自我保护机制便会被触发，从而进入了DNA突变平稳期，也正因为存在这种强大的DNA修复能力，帮助抵御了吸烟者罹患肺癌的概率。因此，很多吸烟者最终没有患上肺癌。

虽然这项研究为一些不愿戒烟的人提供了一种“侥幸”的理由，但根据前文的研究数据，吸烟是否导致肺癌，这其中当然有一定的风险。

为什么部分从不抽烟的人却患上肺癌？

根据调查结果显示，在肺癌患者中女性病人的占比最高。且在我国女性肺癌病人中，超过八成的人没有吸烟习惯，这跟暴露在二手、三手烟环境中有关。除了吸烟和二手烟，还存在其他危险因素可能导致肺癌的风险。

1.空气污染，全球每年死于空气污染的人口数量里，就包括五分之一的肺癌患者。

2.装修材料释放的氡气。

3.燃烧产生的烟雾，由于是还在用柴火煮饭的偏远农村家庭。

4.厨房油烟，特别是炒菜油烟，可能是我国女性肺癌的重要危险因素。

5.烧烤和铁板烧等烹饪方式也是重要的污染源。

如何降低罹患肺癌的风险？

要降低患癌的风险，关键是戒烟以及避免吸入二手、三手烟。

除了戒烟和拒绝二手烟，还可以采取以下措施来降低肺癌风险：

改善空气质量，减少农村使用柴火或煤炭进行烹饪和取暖。如果所在地区的PM2.5超过WHO的控制目标，应该重视起来，减少户外活动并佩戴口罩。家中可以安装新风系统或空气净化器。

减少厨房油烟，可以安装抽油烟机，并改变烹饪方法，如减少爆炒和油炸，选择蒸菜或焖菜等健康烹饪方式。

定期进行体检，早期发现肺癌是提高生存率的重要手段。推荐进行低剂量螺旋CT检查。

吸食香烟，更大的危害在于心血管！

据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会数据，全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病。研究发现，吸烟不仅伤肺，还可导致多种心血管病。

吸烟对心血管系统的危害更加严重，它会对血管内壁造成损伤，导致血管收缩，使心跳加快、血压升高，吸烟还会促进血液凝块的形成，引起动脉粥样硬化。一旦血栓破裂或脱落，会迅速堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，对生命构成严重威胁。

所以，我们应该意识到吸烟对健康的严重影响，并努力戒烟或避免二手烟的接触，以保护我们的心血管系统。