注意力难以集中、做事拖拉
丢三落四、容易冲动
……
这些日常工作和生活中的“小毛病”
你中了几条?
许多人认为
小小的“拖延症”无伤大雅
但当你长期因注意力难以持续
而无法完成手头工作
甚至连自己喜欢的事情也不能坚持时
就要警惕了
这可能是“多动症”在作祟
没错
多动症并不是儿童青少年的“专属”
一起来了解
这一“冷门”疾病背后的故事
成人多动症常“隐藏”在其他疾病的身后,难以被发现。
方旭最初就诊,仅仅是因为抑郁。他对自己的描述是“没有动力,状态懒散,对什么都提不起精神”。
“这很符合抑郁症的三大核心症状:情绪低落、兴趣下降、快感缺失。”罗娴说。
然而,当医生对他进行正规系统的抗抑郁治疗后,尽管情绪有所改善,生活动力也得到提升,但方旭说,他还是很难集中注意力完成一件事情。
这才把多动症“揪”了出来。
“成人多动症常与各类精神心理问题‘共病’,如物质滥用、情感障碍(抑郁、躁狂等),这就造成它隐蔽性较强。”罗娴说。
另一方面,成人多动症患者的多动障碍,更多地表现为“内心体验”和精神性多动,即思维总是从一件事情跳跃到另外一件事情,“这与儿童以外在活动为主不同,也增加了诊断的难度。”
如今,许多“打工人”常在社交媒体上“吐槽”:总想刷手机、“摸鱼”,不想干活;也有很多人自嘲为“拖延症晚期患者”,“deadline(最后期限)是最大生产力”。
那么,如何判断这是正常的情绪反应,还是精神健康问题?普通人如何进行自我评估?
罗娴给出了一个重要的参考:要看对自己感兴趣的事情,是否能够保持专注。
“有些人工作时总是走神发呆,但到了周末活力十足,专注力也没有问题,这显然不属于多动症的范畴。”罗娴说。
而在方旭的案例中,他在抑郁症状改善后,仍然无法专注于求职、工作,甚至连他喜欢的、以往能连续看上几个小时的动漫,如今“几分钟就看不下去了”,这就是典型的注意力缺陷。
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来源 | 南方+客户端
编辑 | 蔡泽纯
校对 | 胡柔群
更新时间:2024-08-24
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