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行动起来，把人生活成你想要的模样

开始规律作息

早点睡，给身体留点休息的时间。

开始规律作息

每天都要给自己留出足够的休息时间，早点睡觉是一个好习惯。熬夜不仅会导致身体疲劳，还会影响到第二天的工作效率。所以，让我们养成早睡早起的习惯，给身体一个健康的休息。

开始坚持锻炼

战胜惰性，从坚持运动开始。

开始坚持锻炼

惰性是我们的敌人，而坚持运动是战胜惰性的最佳方式。无论是晨跑、健身、瑜伽还是游泳，选择一种适合自己的运动方式，坚持下去。不仅可以锻炼身体，还可以提升自己的意志力和毅力。

开始静心阅读

找一本喜欢的书，沉浸式阅读。

开始静心阅读

在这个信息爆炸的时代，我们需要找到一种让自己静下来的方式。找一本喜欢的书，投入其中，让自己沉浸式地阅读。阅读不仅可以开阔眼界，还可以提升自己的思考能力和修养。

开始接纳新事物

永远保持好奇心，勇于挑战。

开始接纳新事物

保持好奇心，勇于尝试新事物。不要害怕挑战，相信自己的能力。只有不断接触新事物，才能让自己不断成长和进步。无论是学习新技能、尝试新菜品还是去新的地方旅行，都是让自己变得更好的途径。

开始定期复盘

积累经验，不断调整前行方向。

开始定期复盘

每天都要反思自己的表现，总结经验教训，不断调整前行的方向。只有经过不断的反思和总结，我们才能在人生的道路上越走越远。所以，让我们养成定期复盘的习惯，让自己不断成长。

开始感知美好

多在生活的细微处寻找小确幸。

开始感知美好

生活中的美好往往隐藏在细微的地方。学会在琐碎的日常生活中寻找小确幸，感受生活的美好。无论是一杯香浓的咖啡、一朵绽放的花朵还是一段温馨的对话，都是让我们感到幸福的源泉。

开始倾听自己

倾听内心的声音，真正做自己。

开始倾听自己

内心的声音是最真实的，我们应该学会倾听自己的内心。不要被外界的声音左右，要真正做自己。只有真正了解自己的需求和追求，才能活出真正的自己。

开始直面问题

不逃避，朝着正确方向前进。

开始直面问题

生活中难免会遇到各种问题和困难，但是我们不能逃避，而是要勇敢地面对。面对问题，我们要勇敢地寻找解决的方法，朝着正确的方向前进。只有勇敢面对问题，我们才能不断成长和进步。

开始欣赏自己

不再自我否定，好好爱自己。

开始欣赏自己

不要再自我否定，要好好地爱自己。每个人都是独一无二的，每个人都有自己的闪光点。无论是外貌还是才华，每个人都值得被欣赏和爱护。所以，让我们学会欣赏自己，给自己更多的肯定和爱。

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#秋日生活打卡季#​#人民日报摘抄#​