低压高怎样降？传统中医教您一招，简单，省钱，效果好！一定照做

高血压好治吗？答案当然是不好治，而且随着你年龄的增长，脏腑功能的虚弱，会越来越难治。而且现在的绝大多数人都有一个坏毛病，那就是掩耳盗铃，不求甚解，根本没把身体这个皮囊当回事，天天靠降压药维持那个所谓的“指标”，不求根本，不改变自己的恶习，身体的那点精血被你调来调去，最后肝肾全衰竭了，人也就不了了之了。

当你得了高血压，你去所谓的正规医院，找所谓的正规医生治疗，方法无非就是控制血压，常年服药，而且经常换降压药，因为有些降压药吃一阵就控制不住了，所以找到高血压的根源至关重要，在以前的文章我讲过，高血压通常有两个原因，一个就是营养太多了，所以心室里挤的血太多了，低压会很高，再一个末梢的血管缺乏营养，主要是脑部血管，这时候高压会高，但是当今社会，大家生活水平都这么高，所以绝大多数人高压，低压都同时高。而且高血压的病人会发现，降压药降高压有效，但是低压很难降下来。为什么会这样呢？因为很多医生也不知道什么原因造成的低压高。

所以当你得了高血压，特别已经是真性高血压了，说明末梢已经缺血了，这部分人慢慢还会出现腔梗，很多医生建议低盐低脂饮食，运动，这只是治疗过程的一个基础，但不起主要的作用，因为病已经很久了，已经不是早期了，在这个时候单纯靠饮食，运动就很难通开了。

首先要用药或者灸法通，疏通经脉，调气血气，经脉通了，然后通过饮食和运动维持住，才能够保证血压正常。今天我给大家讲一种传统治疗方法，帮助你恢复低压正常，这也是古代圣人留下来的，很简单，自己在家就可以做，效果也很好，大家仔细的听。

内经讲：肺主一身之气，为相傅之官，当你吃的营养太多了，脾不停的给肺营养，但是经脉不通，营养运送不到末梢，这时候收缩压会高，很多人运动后会喘粗气，头不清醒，脸红，因为气都庸在上面了，怎么办呢？

灸关元穴，把气给降下来，还是那句话，冰冻三尺非一日之寒，能看到我这篇文章的人估计也都高血压很多年了，所以降的就会很慢，但是大家记住一点，降下来一点，元气就会足一些，身体就会多一点本钱，就会延长寿命。

低压高是由于营养太多了，所以大家一定要改变饮食习惯，忌口是一定要做的，而且要吃易于吸收的，营养成分不太高的饮食，比如一些汤类，还有蔬菜，馒头，小米粥。很多人问我关元穴怎样取啊？自己取的不准，具体该怎样饮食啊，大家可以看我的补充元气的视频，里面讲的非常详细。通经脉，饮食，运动，先把血压降下来，然后再维持住，三者缺一不可。

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