孩子的这些情绪和行为别忽略！促进儿童心理健康，要做到这几点→

今天（10月10日）

是世界精神卫生日

今年的主题为

“促进儿童心理健康，

共同守护美好未来”

01

别忽略！心理问题有预警

这两个指标要关注

专家表示，目前我国最常见的

儿童青少年心理健康问题分别为

多动症、焦虑、对立违抗、

抑郁症和抽动症

如何判断孩子出现了心理健康问题？

专家介绍，要关注这两个指标↓

当一个孩子的情绪和行为

发生明显变化

出现与年龄不相符的情况

可能是一种心理方面问题的表现

比如，睡眠习惯改变了

或者进食出了问题

第二个指标是

孩子的情绪和行为给自身

或者给周围人带来了

持续的麻烦和痛苦

这可能是心理障碍的早期表现

02

哪些原因造成

儿童青少年的心理问题？

专家介绍

儿童青少年出现心理问题

主要有两类原因↓

个体内部特质

青春期的孩子容易情绪波动

部分青少年易产生抑郁焦虑情绪

遗传因素在儿童青少年

心理健康问题的发生和发展中

也起着一定的作用

尤其是神经发育障碍

如孤独症、多动症等

环境因素

环境因素包括家庭环境和学校环境

家庭环境因素主要包括

父母教养方式、父母文化程度、

家庭关系、家庭经济状况等

不良的生活环境

是导致儿童青少年

情绪问题发生的重要外部因素

在家庭生活方面

不健康的父母教养方式

和不良的家庭功能

是儿童青少年

抑郁形成的重要因素

在学校生活方面

学生面临较大的学业压力

睡眠不足和过度使用电脑

也会影响青少年的心理健康

03

心理健康问题低龄化

早识别 早干预 早治疗

有调查显示

随着学习压力、成长环境等变化

一些心理健康问题

正出现低龄化趋势

儿童青少年心理健康问题应

早识别、早发现、早干预、早治疗

今年，教育部等十七部门联合印发

《全面加强和改进新时代学生心理健康

工作专项行动计划（2023—2025年）》

提出要加强我国青少年心理健康教育

提高家长和全社会对儿童青少年

心理健康问题的早期识别能力

部署开展八项重点工作

04

@家长朋友们

孩子有抑郁情绪怎么办？

中国科学院心理研究所发布的

国民心理健康发展报告显示

我国青少年的

抑郁检出率为24.6%

其中重度抑郁的比例为7.4%

每5个孩子中

就有1个被抑郁所困扰

孩子出现抑郁倾向怎么办？

戳视频学习↓

及时沟通、及时引导、及时解决

共同守护孩子们的美好未来

（央视新闻客户端）