年龄的增长是很多女人不愿宣之于口的一点，可随着年龄增长而沉淀下来的气质，却是一个女人的“宝藏”。要知道女人的优雅从来不在皮下，而是藏在骨子里，只要保持精致得体的穿搭，无论多大年纪都能尽显自己的魅力。

今天就来为中老年女人安利一些值得学习的穿搭方法，能够让你美的端庄还很得体！

女人的优雅，与“发型”息息相关，这些不过肩的发型能让你美得更优雅

☞上了年纪的女人，务必远离小卷发、披肩发，会显得老气横秋

✘小卷发过于蓬松，很容易有大妈感

发型对一个女人的气质有着决定性的影响，而对于很多上了年纪的女性来说，过于蓬松的小短发就是一个雷区。像下图就我们做了一个很好的对比，太过于蓬松的小卷发会有种爆炸头的感觉，看起来油腻还很难打理。

相比较之下，利用微卷的弧度适当加强发尾的蓬松度，既能够很好的修饰脸型，又不会显得过于老气，还能够很好的提升气质感。

✘披肩长发会加重老态，更适合年轻群体

而除了小短发之外，过长的披肩发也是中老年女性需要规避的一个雷区。过长的发型很容易引导人们的视线上移，将人们的视觉中心紧紧集中在脸部。

对于那些胶原蛋白流失严重的中老年女性来说，看起来显老还很没气色，也会衬托的整个人很没有精神气儿。因此，长发更适合那些脸部并不松弛且年轻一些的群体。

☞选择短发时，这些细节要注意，会影响脸型以及气质

细节（1）根据自己的“脸型”来选择合适的“长度”以及“样式”

如果你的下颌线比较立体，那大可尝试一下“不过耳的短发”或是“微卷的齐肩发”。不过耳的短发能够更加明确地凸现出立体的五官以及脸部的线条，很适合那些脸部骨骼比较大的女性。

而微卷的齐肩发则能够很好的修饰下颌线，配合上外卷的弧度，适当的分散视线，看起来会更显脸小。那若是你的脸部轮廓比较流畅的话，那更建议你尝试一下中卷的齐肩发或是盘发的造型，前者能够更好的凸显出流畅的脸部线条，而后者则能展现出五官以及轮廓。

细节（2）“颅顶”的高度不要太低，但也不能太高

除此之外，我们在发顶的蓬松度上也要格外注意。像是过于贴头皮的短发造型，就并不建议中老年女人尝试，容易显脸大不说，还很容易加重老气感。而让发顶的部分蓬松一些，打造出高颅顶的效果，更能够塑造巴掌脸的感觉。

但也要注意的是，尽量让颅顶的高度与额头保证“一比一”的比例，结合上带有“由薄到厚”层次感的发尾，更能够避免“假高”的尴尬情况。

细节（3）“刘海”的长度要根据自己的“额头高度”决定

另外，在选择刘海的时候，我们也要根据自己的额头高度来决定，如果你的额头属于比较圆润饱满的类型，那就可以多尝试“偏分”的刘海，适当露出饱满的额头，又能修饰脸型。

但若是你的额头比较窄，那可以尝试一下眉毛以上长度的刘海，不过要注意的是避免过短的样式，露出一半的额头，更能够打造出利落感。

裙子长度超过膝盖，既能满足修饰身材需求，又能提升气质感

【第一部分】穿出好身材的第一步，就是选对适合自己的长裙款式

挑选思路（一）下半身臃肿的女性，要多选裙摆立体感强的款式

裙子也算是最能展现女人优雅气质的单品，而上了年纪的女人在选择裙子的时候，一定要多注意长度，少选膝盖以上的款式，会暴露腿部的短板。而在选择“膝盖以下长度”的长裙时，我们则需要多注意版型。

如果你有修饰腿型的需求，那大可尝试一下“直筒版型”的长裙，通过立体感极强的裙摆修饰腿形，很适合O型腿或者X型腿以及下半身比较臃肿的身形。

而要说最能起到遮肉效果的长裙，那一定非a字裙以及伞裙莫属了。这两种裙子的裙摆外扩且都带有收腰的设计，在遮盖住腿上赘肉的同时，又可以利用收紧的腰线来打造出显瘦的效果。

不过在选择这类的长裙时，一定要注意长度，不要遮盖住脚踝，很容易显得拖沓，适当的露出部分小腿肚，或是选择刚过膝的长度即可。

挑选思路（二）加入压褶设计的裙子，更能很好的修饰身材

除此之外，我们还可以尝试一下在裙板上加入了压褶设计的百褶裙，这类的裙子包容性更强，无论你是腿型不直还是腿粗都可以轻松尝试。若是你的下半身比较骨感，那最好是选择细褶皱的款式，可以很好的加强下半身的蓬松度，打造出温柔且丰盈的造型。

可若是你的下半身赘肉比较多，属于腿粗胯宽的身材，那最好是选择宽压褶设计的款式，这类的款式立体感更强，可以更好的修饰身材，也能打造出高级大气的风格。

另外，百褶裙也分为a字型以及直筒型。直筒型的裙摆较为顺滑，配合上小褶皱的处理，可以加强裙摆的垂坠性，也能更好的修饰腿型，更适合身材纤瘦，但腿型不值得女性。而a字版型的百褶裙则更适合加入“宽压褶”设计，更能够加强裙摆的立体感，起到遮肉显瘦的效果。

挑选思路（三）颜色不要太杂乱，要多尝试配色简约一些的款式

最后就是在颜色的选择上，为了避免造型色彩元素过多显得杂乱，一定要少选过于花哨的色彩，很容易显得凌乱，抓不住重点。

更建议大家选择加入了有序的“条纹元素”或是“格纹元素”的长裙，既加强了色彩的层次感，又能打造出知性复古的气息，很适合中年以及中老年女性的群体入手。

但若是想要打造出更显年轻的效果，大家则可以尝试一下小白裙，可以驾驭各种颜色的上衣，也能增添亮点，打造出既减龄又不会有装嫩效果的穿搭。

而为了避免造型显得单调，大家再搭配亮度高的小白裙时，上衣的选择尽量低调一些，多尝试“亮度不高”的款式，让整体造型营造出“一明一暗”的反差，更能避免跳脱感。

【第二部分】选择颜色搭配时，要遵循“色不过三”的原则，避免造型显得杂乱

配色公式（1）同色搭配，加入撞色图案印花；相近色搭配要有“深浅”反差

而在颜色的搭配上，我们也可以做些调整或是想让你的造型显得更高级，就可以尝试一下“同色系”的上下装搭配；不过为了避免造型显得单调，要选择加入了图案印花的上衣和裙子做同色搭配，更能增添亮点。

而更高级一些的穿法，则是选择相近色系的组合，像下图中的这一种黑色卫衣和黑白渐变的百褶裙搭配，由浅到深的配色适当的加强了色彩层次，但又不会显得过分突出，看起来更高级。

配色公式（2）遵循“繁简配色”的原则，增添趣味性

不过若是更喜欢回头率高一些的穿法，则可以展示一下“繁简配色”的原则。不过需要注意，一定要避免花色太过于复杂老气的款式。

喜欢低调一些的穿法，就可以将花色运用到丝巾中，搭配上纯色系的上下装，用花色适当点亮造型。而更优雅一些的穿法，则是选择运用了雕花元素的纯色单品，既有花色元素又不会显得跳脱。

除此之外，我们还可以尝试一下用纯色系的上衣搭配加入了印花元素的下装。比如下图中的这种灰色以及黑色系的上衣，就搭配上了波点裙以及亮色印花裙。前者能够打造出浪漫复古的法式风格，而后者则能塑造出减龄的效果。

本期的分享内容就到此结束了，上了年纪的女人不妨快快学学上面这些穿法，能够让你美得端庄还很得体。

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