让自己变得不浮躁的10个小习惯

#挑战30天在头条写日记#

1、看书，读历史文献或者历史类书籍，在历史的长河中，自己是多么的渺小和微不足道，浮躁的心会慢慢平静下来；

2、看经典影视剧，看各种角色曲折的人生，自己平凡的人生却是独一无二，不可替代；

3、锻炼身体，运动中不断出汗，根本没有心情想不开心的事情，沉浸在运动带来的满足感；

4、承认自己的不完美，接受自己的平庸，这可能是一个非常艰难的过程，但是没关系，慢慢来，时间会带来惊喜；

5、不攀比，不比较，嫉妒来源于各种比较，与其陷入比较的漩涡里，不如平复自己的内心，专注于提升自己；

6、定计划，树立目标，有了规划后就不会因为迷茫而心烦意乱；

7、不要尝试去改变别人，也不要过度关心别人的生活，很多时候浮躁都是自找的，管好自己才是最重要的；

8、对自己多一些耐心，多一些包容，多一些宽容；

9、努力工作，认真赚钱，开拓副业，有钱后，你会发现烦恼少一半；

10、爱自己，要明白这世间一夜暴富的概率微乎其微，我们只要认真活好当下的生活，苦恼便会少很多。