“静”享健康丨请家长耐心等待：小朋友有情绪，是大脑还在成长！

青少年是祖国的花朵，他们智力和体质都在茁壮成长，家长会非常关心。但细心的家长是否发现，小朋友的情绪也在变化？

情绪是一个复杂的现象，虽然对它的研究还不够透彻。不过，人们已经大体上知道，控制情绪的大脑结构。这个部分位于大脑最内部：从时间的角度来说，那里是大脑的起点。从核心越往外，脑结构完成的功能越复杂。

先大致了解一下我们的大脑。大体上，人脑由三层结构组成：脑干、边缘系统和大脑皮层。

1、脑干（脊髓的顶部），位于大脑深处，它是一种自动的生存系统，如果没有脑干，我们甚至不能呼吸。脑干是我们生理存在的支撑。该系统含有类似延髓的结构，延髓控制着呼吸和心跳速率，从人体重要器官接收信号并反馈给它们。

2、处于大脑的核心，但比较靠外的部分的功能是加工情绪。情感的最原始形式就是在这些深层结构中被加工的。这类结构被称为边缘系统，大致来说，它包括一些听起来怪异而非真实的组织，如丘脑、海马和杏仁体。

3、围绕边缘系统和脑干的结构是皮层。皮层是最后加入脑组织的，但其进化程度最高。

4、前额叶皮层几乎占据了整个皮层的三分之一。前额皮层也控制注意力，它帮助我们集中注意力，避免走神。前额叶皮层在个体发育成熟的后期才形成完整的形态，也就是说，直到20岁出头或20至30岁才能完全发育完成，这就是为什么儿童和青少年对他们生活中的艰难决定没有做好充分的准备，以及为什么他们更倾向于冒险。

大脑的这些脑区不是简单地排列组合，它们之间相互连接，形成了整体且和谐的外观形态及功能区域。负责理性的脑区从负责冲动的脑区核心中生发出来，因此两者紧密相连，互相通信并调节着情绪。孩子的边缘系统和前额叶（负责感性和理性）的发育速度大致相同。婴儿和学前期时，都不太发达，所以容易发脾气，冲动。儿童中后期，这两个区域的比例基本持平，所以小学阶段，多数时间两者可以进行一些有效的交谈。但在青少年时期，两者的比例又会发生变化。 边缘系统和前额叶的平衡打破，边缘系统的发育速度更快，前额叶的成熟步伐放缓。白质（连接大脑不同部位）还没有让两部分链接起来，白质是从后（更原始）往前（更高级）移动。这也是为什么青少年总是跟情绪化、冲动、冒险、寻求刺激的行为联系在一起。孩子做这些并不是为了激怒你，而是他的确只能看到眼前，因为负责远见的高级部分还没有充分连接。也是青少年心理疾病高发的原因。

虽然孩子们不成熟，请家长们耐心等待，因为慢慢的，孩子快成“小大人”了。在青春期后期，大脑白质增多，边缘系统和前额叶有了更多的交流，孩子的情商有所提高。孩子明白了该在何时、如何适时、连贯、恰当地使用自己的优势。他们的某些优势表现突出，而这种优势也成了孩子自我的一部分，可以用这个优势来规划未来，探寻人生的意义，实现自身的价值。

资料来源：静安区卫生健康委、静安区精神卫生中心