每个人对幸福的定义和感受都是不同的,
对于普通的打工一族而言,
升职加薪,获得老板单位赏识算是幸福,
对于孩子而言,和伙伴们一起玩耍,
与父母相亲相爱的生活在一起才是幸福。
然而在现实生活中,
绝大多数人都不可能过上十全十美的生活,
总会在某一个领域有所欠缺。
所谓的完美人生,不过是人们想象中的乌托邦,
只要有人存在,就会诞生欲望,
而欲望会随着时间的推移而不断膨胀,
致使我们的心越来越不满足于当下的生活,
由此一来,幸福的感受也会越来越难以获得。
完美的人生难以追求,
但是顶级的享受确是真切存在的,
至于它究竟是什么,
这就关乎于我们的主观意识、思维以及对外界的认知了。
接下来从心理学的角度看探究一下,
人生的顶级享受究竟是什么,答案很简单,只有四个字。
来自于内在塑造还是外部环境?
既然提到了人生的顶级享受,
那答案一定和人本身脱不开关系,
针对这一问题,不同的心理学家给出了不同的答案。
阿德勒提出,顶级享受是不断超越自我,
克服内在自卑心理的过程,
而人本主义心理学家罗杰斯却认为,
我们终其一生都在寻找平衡点和主体性。
所谓的顶级享受,不过是实现自我的过程,
一边解决内在的矛盾,
一边寻找价值实现的路径。
马斯洛认为,顶级享受是最高层次的需求得到满足,
也就是自我价值的实现,
这一点和罗杰斯有着异曲同工之妙。
事实上,这三个学者的想法都有同一个立足点,
那就是自我需求满足,进而达到自我平衡。
由此看来,顶级享受并不是高官厚禄、腰缠万贯这种外部条件,
而来自于内在的心理塑造。
诚然,外部环境的改造可以让人们活得更轻松愉快,
但这种幸福只是暂时的,无法长久维持,
就比如从一居室搬进了豪华别墅,
从小县城迁至一线城市,人总是随着环境而变,
生活也环境迟早会适应,
就算刚开始的心情兴奋激动,
等到习惯了之后就会变得平静淡然,进而认为理所当然。
顶级享受从来都是由内向外形成的,
只有内在充满着蓬勃不息的生命力,
个体才能从真正意义上转变对客观世界的态度,
进而获得内在的享受与幸福。
主体对客观世界的态度又是什么呢?
简单来说,也就是我们对环境、对他人,对自己与他人、社会的评价与看法,
正所谓境随心转,
心中的想法才是衡量一切的标尺。
心理学的诞生从侧面印证了一件事,
内在的价值观一旦发生了改变,
人的生活体验就会受到影响,
而环境本身出现的变化并不是最影响心态的事情。
但凡提到顶级享受,
很多人第一时间便想到了物质需求的满足,
可若是深思一下,
便会发现这个问题的答案实在是太过于简单。
因为它只有四个字,活在当下。
为什么活在当下属于顶级享受?
从普遍的观点来看,活在当下带有消极意味,
似乎未来的希望渺茫,
不必将眼光放远,
要知道很多人都把奋斗当成人生最重要的意义,
他们的每一天都是在为类美好未来而打拼,
如果让他们认同活在当下,
岂不是违背了这群人一贯坚持的准则与内在原则?
实际上,活在当下并不是让我们得过且过,
更不是当一天和尚撞一天钟,而是要学会知足与宁静。
就算人生出现了巨大的变故,或是让人猝不及防的改变,我们依旧要泰然处之。
人生从来都不是一帆风顺的,有坎坷,有风浪才是常态,
古代诗人李白才华横溢,青史留名,
这样一位名动古今的大诗人都有过郁郁不得志的情况,
更何况是普通人呢,
他们难道没有对生活做出规划吗,
答案显然是否定的,
只是生活中的变故太多,计划永远赶不上变化。
有些人总是在焦虑,后悔于过去的选择和决策,
担心未来的变革,当你不断的预测未来可能会发生的事。
且纠结于过去的错误之时,你就已经画地为牢了。
活在当下从来都不是消极怠惰的想法,
而是一种人生智慧,处世哲学。
只有当你明白了什么叫做真正的活在当下,
你才能体会到人生最顶级的享受。
页面更新:2024-03-01
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