热爱，根本停不下来！

大马 倒计时10天

相信来自世界各地的跑者

正在加紧训练

争取在大马赛道上创造佳绩

新闻大连

特别邀请多位

即将登场的小伙伴诚挚分享

与跑步的

不解情缘

对“大马”的

美好期骥

对跑者的

真挚鼓励

@时光

纵有疾风起

人生不言弃

今年是我定居大连的第十年，跑步多年，我想用参与“大马”的形式给自己留下有纪念意义的回忆。我的跑步生活始于2016、2017年，起初是为了陪父亲运动康复，我俩就这样一起坚持了六七年，我也养成了每天下班跑步的习惯。一个人跑步，回忆梳理下当天的工作，也放空一下自己的大脑，放松身心。跑步之后，仰望星空，那是属于我的自在时间，跑步已经成为我解压的重要方式。

“大马”重启，我“掂量”实力之后决定报个“欢乐跑”，如果说跑步是在自我空间的享受，参加“大马”就是我参与社会性活动的一种形式。

以往对“大马”的印象都是封路、完赛选手闪亮的奖牌、热情的观众，这一次，我也要走上跑道，在熟悉的路面上，创造属于我的“大马”记忆！

@薛小妹

回到家乡

带你定速巡航

什么是刚刚好呢？

是奔跑在赛道上时迎面吹来的微风

是突破记录时的成就感和自豪感

是33岁的我遇上了33岁的“大马”

忙碌生活中最开心的事情就是奔跑在不同城市的跑道上，穿合适的训练服和跑鞋，一次又一次的挑战自我，努力跑出新的配速。与我而言，跑步带来的是健康的体魄、饱满的精神状态和迎难而上的勇气。我还记得第一次完成“全马”后的情景，我看着脸上滴落的汗水，笑了出来，那一刻我好像明白了什么是“轻舟已过万重山”。

而这一次，我将奔跑在家乡的赛道上，以官方配速员的身份和更多热爱马拉松的小伙伴参与这次“双金大马”传递更多正能量。怀着激动且自豪的心情，我调整了每周的训练计划，将目标放在了控速上，希望以最好的状态匀速带领选手冲向终点站。

“双金大马”带来的“双重惊喜”，33岁的我和33岁的“大马”将一起见证跑者们创造的奇迹！

@Sail

要什么Citywalk

我们都是Cityrun

终于许愿成功，中签“大马”，这份快乐难以言表。我的长辈爱好跑步，我也耳濡目染，从准备中考跑步考试时，就渐渐喜欢上了这项运动。今年上半年，家里长辈参与了不少马拉松，我也跃跃欲试。看到“大马”是“双金”赛事，还在学校所在地大连举办，又可以为我的大学四年生活留下特别纪念，必须果断报名“半马”。

第一次参赛，给自己定一个小小的目标，2小时完赛，看看我的实力怎么样！

@我就喜欢辽篮赢

跑步是一种信仰

马拉松是一个仪式

奔跑大连 等你来战

跑步始于减肥，从180斤到140斤，我只用了两个月的时间，跑步的过程中，我认识了志同道合的跑友，每周三相约在星海广场跑步，在这里和有经验的跑者交流，也激发了我参加“大马”的热情，毕竟练了这么久，人生总得挑战一次。

三年来终于有机会参加“大马”，已经跃跃欲试，没有给自己定太大的目标，只要健康完赛，沉浸其中感受“大马”专业、愉快的氛围就好！

@饺子

安全完赛

争创佳绩

起初接触跑步是为了身体健康，后来就爱上了这项运动，关注了马拉松赛事。

2018年，了解到“大马”赛事，就开始了长达半年的“准备训练”。2019年“大马”比赛，我参加了人生第一次“全马”，后半程有些体力不支，比赛中也是连跑带走，但是赛道边的志愿者热烈地为我们加油，赛场上的兴奋状态激励着我完赛，最终，我的第一次“全马”成绩定格在3小时51分钟。

三年后，我再次站在了马拉松赛道上，连续参加了青岛、哈尔滨的马拉松比赛，一次一次刷新了自己的个人最好成绩。期待在“大马”赛场，再次刷新我的个人最好成绩！

@宋文强

人生就像马拉松

不强迫自己去卷赢其他人

按照自己的节奏坚持下去

终将会追上那个发光的自己

在同事的带动下，我也决定试着跑步，最开始跑一公里都困难，让我看到了差距，从此，下班后跑步成了常态，2019年，准备了三个月参加了“半马”，2小时4分钟完赛，收获了荣誉，也证明我也不比别人差。

喜欢“大马”，赛道的风景很美，这个城市最美的一面都在此展现，拉拉队与观众的热情打动人，在他们的支持下，站在赛道上的我更有信心跑下去。

“大马”阔别三年，我中断了训练，正好以此为契机恢复锻炼，近些年，国内参与马拉松的人多了起来，参赛跑者整体水平也有大幅度提升。

这届“大马”我有个小小“野心”，安全完赛的基础上，跑进1小时50分钟。

@王丽丽

没有一点儿疯狂

生活就不值得过

小时候，我是在赛道外负责喊加油的拉拉队的一员，看到选手远远跑过来，就呐喊助威。

后来，我也走上了马拉松赛场，2018年，第一次参加“大马”半程比赛，那次报名算是冲动，用了2小时58分钟卡点完赛，现在还能想起在赛道上的经历。前半程还好，有体力，还有热烈的拉拉队加油，后半程却累得抽筋，跑不动，硬是走了15分钟，但看到对面赛道上返程的“全马运动员”，还是给了自己不小的鼓励，咬牙坚持完赛，毕竟没完赛，连个朋友圈都没得发。

今年，我做了充分准备，全程42.195公里，刚好今年我42岁，也是值得纪念的经历，平时和跑友们一起团训，为了备战，主动提升了强度，给自己的首个“全马”定个目标，争取5个小时完赛！

大马

有你们真好

10月15日

期待你们的战绩

加油

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文字/编辑：婧琦

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校对：吴毅

主编：吕彬

监制：穆军 侯智良