嘉宾:李石良 中日友好医院针灸科主任
关键词:颈椎病 头痛 头痛 合谷穴 风池穴 五禽戏 红花
传统五禽戏的五种动物对应五脏,通过做出五禽动作补五脏之气。而今天专家带来类似五禽戏里虎式和熊式的两个动作,如果做不到位,可能说明身体有某个部位开始出问题了。
尤其是有一种难以确诊的特殊头痛,就可以用这种方法自我筛查。这种有特定位置引起的特殊头痛,一旦患上,疼起来就像在脑袋里埋了一根24小时在拉扯的锯条,24小时如钝刀子剌肉般的折磨让人痛不堪言,但一系列检查做下来,患者脑中也没有器质性病变,病人往往辗转就医,很难确诊,即便确诊也很难缓解疼痛,那么这到底是一种什么疾病呢?更多内容,敬请收看《潮牌中医潮样养生——古法新用,攻克特殊颈椎病》。
这种容易误诊的疾病有个特点就是按压头枕部的一个穴位,就会立刻产生放射性痛,结合现代解剖学,发现疼痛的线性走向其实就是神经的走向。继续向下解剖,可以发现疼痛的神经是从颈部发出的,由此可知这种头痛和高位颈椎相关,所以这实际上是一种特殊的颈椎病——颈源性头痛。
颈源性头痛的自我判断法:感觉哪一侧头痛,就用拇指按压哪边的风池穴,如果按压的时候出现往头上放射的疼(尤其是放射到眼睛、眉弓、前额,包括太阳穴等),就应该考虑和颈源性头痛有关。
来自五禽戏的奇异动作,可以帮你发现特殊的颈椎病,那与时俱进的中医手段,是不是也可以顺利解决这种在头部像锯条拉扯一样的病痛呢?
风池穴除了用来判断是否颈源性头痛,也是可以自我缓解的关键穴位。除此之外,还可以取穴合谷穴,利用自习式拔罐、自热贴、艾灸等等各种手法按揉缓解头痛,尤其是在夜间或不方便就医的时刻。
同时还可以配合热敷的方法,外敷方:
红花(君,活血)15克,丝瓜络(臣,通络)20克,辛夷花(佐,散寒)20克,甘草(使,调和)20克。
热敷包制备方法:用2层或者4层布包装入药材,放入清水浸泡40分钟~1小时,取出药包放入蒸锅,在药包上撒适量黄酒,蒸30分钟,拿出放至不烫手,即可热敷颈后风池穴。
【专家出诊时间】
李石良:中日友好医院针灸科 每周一、周四下午
备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
页面更新:2024-05-16
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