人们常说人生七十古来稀，以前的生活条件、医疗设备都不如现在，很多人的寿命都不长。放在古代，四五十岁就被认为是老人了。如今随着科技的发展，生活水平不断提高，医疗技术日新月异，人们的寿命也延长了许多。当然，能够活到一百多岁的人仍然很少见。接下来，我想分享一个关于长寿的真实故事。

这是关于一位名叫田龙玉的传奇老人的故事。她被誉为湖南第一寿星，活到了 127 岁。生命横跨了三个世纪，她见证了晚清、民国、抗日战争、解放战争以及改革开放时期的重要事件。田龙玉为后人留下了宝贵的人生记忆，成为当地的一个传奇。

令人惊奇的是，虽然年纪已高，田龙玉依然意识清晰，面颊红润，皮肤细腻，头发的大部分仍然是黑色的，看上去一点也不像一个百岁老人。然而，这位长寿的老人却经历了许多不幸，她的人生道路可以说是异常坎坷。她共生育了 13 个子女，但每一个都相继离世，没有一个活过 18 岁。

究竟这位老人有着怎样的故事？她的长寿秘诀又是什么呢？田龙玉究竟是如何在如此艰难的境遇下活到 127 岁的呢？这一切，需要从她的生活经历和心态谈起。

出生于动荡年代

田龙玉出生于1893年，她是湖南省凤凰县官庄乡新民村的一个普通农民家庭。她的父母都是勤劳的农民，生活贫困，靠天吃饭。然而，尽管生活在这样的环境中，田龙玉从小就展现出了湖南人的坚韧和乐观精神。

田龙玉是一个早早体验生活艰辛的孩子，出生在贫困家庭并没有阻止她展现出懂事的一面。她总是乐于帮助父母处理一些力所能及的杂务，这使得她在年幼时就明白了生活的不易。

更重要的是，田龙玉的父母都是非常乐观的人。他们的积极态度对田龙玉产生了深远的影响。他们总是能够在困境中找到希望，并在面对挑战时保持乐观的态度。这种生活方式深深地烙印在田龙玉的内心，并成为她人生的重要指南。这早年的艰辛以及父母的乐观态度为田龙玉以后的人生奠定了坚实的基础。

随着时间的流逝，田龙玉在父母的关爱下逐渐成长为一个成熟的女孩。在旧社会，女性的婚姻往往比男性早，因此在田龙玉 18 岁那年，她的父母通过媒人的安排，让她嫁给了一个诚实可靠的青年。

这个青年家庭也同样贫困，然而他们了解到他的踏实和正直的品质，从而赢得了田龙玉父母的信任。所以，年仅18岁的田龙玉便结婚了，开始了她传奇般的人生。

每天，丈夫都在田里辛勤劳作，或者外出打工，而田龙玉则在家里料理家务，为丈夫准备一日三餐。同时，她还要照顾家中年迈的长辈。虽然辛苦，但他们的生活越来越好，越来越有希望。

在婚后不到一年的时间里，田龙玉怀孕了。经过十个月的孕育，他们的第一个孩子终于降生，给这个家庭带来了无比的欢乐和笑声。虽然日子依然贫困，但田龙玉和丈夫的幸福感格外强烈。

在混乱动荡的年代，贫困的人最害怕的就是生病，特别是孩子。在当时，孩子们一旦生病，往往无法得到有效的治疗，因为那时缺少医疗资源。田龙玉的孩子刚出生没多久就突然发烧，她以为只是感冒了，并没有太过担忧，只是向村里的医生取了几副中药。

然而，对于一个急需治疗的孩子来说，村里医生开的药根本起不到作用。由于交通闭塞，他们根本无法到城里看病。几天后，刚刚出生不久的孩子突然夭折了。

这突如其来的打击让田龙玉和她的丈夫痛苦万分。在旧社会，贫困家庭的孩子无法幸免，很多都未能活下来，因为那个时候的社会医疗资源极度匮乏，孩子一旦生病，往往只能依靠自身的抵抗力。

而当时的湖南地区盗匪横行，官员和盗匪勾结，对底层老百姓进行掠夺和抢劫的事件频频发生。许多家庭无法吃饱饭，一遇到自然灾害，就可能发生饿死人的惨剧。

第一个孩子夭折后不久，田龙玉和丈夫迎来了她们的第二个孩子。然而，这个孩子的出生时间很不幸，当时正值军阀割据、盗匪横行的时代，他们几乎将家里所有的口粮都抢走了。恰逢这个孩子需要哺乳的时候，全家无粮可吃。

第二个孩子出生几个月后，由于长期营养不良，也突然夭折了。

在接下来的岁月里，田龙玉和她的丈夫陆续生下了 11 个孩子。然而，由于各种原因，这些孩子全都夭折了，没有一个幸存。

在短短的十几年时间里，田龙玉经历了 13 次失去孩子的痛苦，每一次都是沉重的打击。即使她是一个乐观开朗的人，也无法从这些悲伤中摆脱出来。

曾经，田龙玉多次感到人生无望，曾想过结束自己的生命。幸而，她的丈夫一直陪伴在她身边，用真挚的情感与慈爱的安慰鼓舞着她。正是这份陪伴，让田龙玉一次又一次重新点燃了生活的希望。她坚信只要坚持下去，生活就不会辜负她的付出。

因此，田龙玉从悲伤中走出，勇敢地开始了新的生活。

坚强生活着

1949年，在解放战争胜利、新中国诞生之后，田龙玉和她的丈夫也欣然迎来了属于他们的新时代。尽管田龙玉已经年过六旬，但生活开始变得美好。虽然无法生育，家人和朋友们都劝他们领养一个孩子，为他们增添一份养儿送老的期盼。

在生活逐渐富足、两人身体健康的情况下，田龙玉决定领养自己的侄女张桂英。张桂英进入家庭后，田龙玉视她如己出，付出了全部的爱与关怀。她不仅给女儿买漂亮衣物，还让她接受最好的教育。

多年过去了，张桂英成长为一位独立自强的姑娘。此时，田龙玉和丈夫已经接近80岁，他们辞去了辛劳一生的工作，进入了退休阶段。生活变得惬意而安逸，他们在田野里从事一些力所能及的农活，过着宁静的日子。然而，当田龙玉的丈夫突然病倒并最终离世时，她的生活再次发生了巨大的冲击。

在那段时间里，田龙玉每天陪伴着丈夫，倾心照料他的一切需求，给他喂药喂饭。然而两个月后，丈夫的身体状况急剧恶化，最终因多器官功能衰竭离世。这位伴随她走过半个多世纪的伴侣突然离世，田龙玉深感悲痛。

虽然他们共同经历了长达半个世纪丧子之痛，经历了数不尽的磨难，但突然失去了生命中的那个重要存在，使田龙玉感到异常失落。在这段时间里，养女张桂英第一时间赶到田龙玉身边，担心她无法承受失去伴侣的痛苦。亲朋好友也时常前来陪伴照料她的日常生活。

为了帮助母亲尽快走出悲伤，张桂英贴心地陪伴田龙玉到集市上散心，始终在她身边。考虑到母亲一个人生活的不便，张桂英多次劝说她搬到自己家中居住。

然而，不论女儿怎样劝说，田龙玉都坚决拒绝离开她一生居住过的老房子。虽然丧偶后的田龙玉经历了短暂的悲痛，但她迅速恢复了信心。她坚信在悲痛中苦苦挣扎不如重新振作，继续面对人生。

尽管已经是80岁高龄，但田龙玉的精神状态依然非常良好，她的身体依然健壮有力。她仍然像以前一样，天还没亮就早早起床，简单用餐后就背起锄头去农田劳动。

田地的空气清新，干农活时让田龙玉感到充满活力。她享受着清晨鸟儿的歌唱声，呼吸着新鲜空气，这使她感到无比愉悦。

在劳作之余，她会远眺远方的山水，这让她疲惫尽消。随着时光的推移，经济越来越好，加上女儿经常探望她，田龙玉的生活质量越来越高。

然而，考虑到女儿家庭生活的压力，田龙玉决定去城里找份保姆的工作。她通过人际关系找到了合适的工作，开始在别人家里洗衣做饭、照顾孩子。人们原本以为这位80多岁的老人无法长期坚持这样的工作，然而田龙玉却出乎意料地适应良好，干得得心应手，一干就是好几年。她所挣的工资经常用来帮助女儿。

几年后，由于雇主的原因，田龙玉不得不离开工作岗位回到自己原先居住的老房子。然而她并未闲着，她继续从事养殖业，在家中养了许多鸡鸭，并努力种植各种蔬菜。她每天忙于照料这些动植物，生活充满活力与动力。她的养殖事业逐渐壮大，成为村里的一大亮点。她甚至开始向邻居推销自己种植的蔬菜和养殖的鸡鸭。

老人的晚年生活

时光如梭，眨眼间我们已经来到了2003年。田龙玉已经年过110岁，然而她并未显露出衰老的迹象。她每天依然照料鸡鸭，空闲时还会去田地里转转，过着宁静的生活。

然而，110岁的田龙玉再次遭遇了一次灾难。有一天，像往常一样，她去田地里闲逛，然而几小时后当她返回时，发现自己的老房子因为一场意外火灾只剩下了残骸。

女儿了解母亲对原先房子的深深感情，因此一直陪伴在她身边，不断安慰她。在这样的情况下，田龙玉只能跟随女儿去了她的家中暂住。

此时，女儿已经有了孙子孙女，全家都热烈欢迎110岁的奶奶住进来。他们将田龙玉当作珍宝般呵护着。

尽管住在女儿家中不如在老房子里那样自在，但田龙玉可以感受到亲人们的温暖与关怀，这让她每天都充满愉快的心情。

在之后的十年里，田龙玉虽然显露出老态，但身体依然健康，没有任何大病。她继续享受着亲人们的陪伴与照料，同时也激励着周围的人们珍惜生命的每一个瞬间。

2012年的重阳节，田龙玉带着家人去医院进行身体检查。医生发现除了轻微的白内障，田龙玉的身体指标都正常，这让医生感到非常惊讶。田龙玉平日里几乎没有生过病，甚至连普通的感冒都很少发作。她的健康状况令人称奇，对老年人如何保持健康提供了重要启示。

田龙玉的养女张桂英早在2008年因脑梗去世，此后她的孙女腾召珣负责照顾田龙玉。到了2019年，126岁的田龙玉提出了一个心愿，想去韶山参观毛主席的故居。腾召珣立刻筹备了这次旅行，一路上，田龙玉都非常兴奋。

2020年9月28日，田玉龙老人离世，享年127岁。

长寿秘诀

田龙玉的长寿秘诀不仅在于平和的心态，还在于她一生坚持劳动和热爱生活的态度。她乐于劳动，对家务和农活都尽职负责。即使年老，她依然保持着劳动习惯，承包土地，做保姆，保持着生活的活力。田龙玉在生命的最后阶段仍然保持乐观和慈爱的态度，与家人和村民们聚在一起，回忆过去的苦难和辉煌。她坚持每天早晨起床锻炼，保持勤劳和坚韧的生活态度。家人和村民们对这位长寿老人感到自豪和荣耀。

在田龙玉安详地离开人世时，家人、村民们和无数关心她的人们都对她的离世感到悲痛与缅怀。田龙玉的一生见证了一个普通农民在苦难中追求健康和幸福的历程，也为我们留下宝贵的人生经验和智慧。

田龙玉的传奇人生展示了生命的坚韧和不屈。她面对苦难和挫折时始终保持乐观、勤劳和坚韧的态度，这是一种可贵的品质。她的故事提醒我们珍惜当下的生活，关注健康和幸福。在这个瞬息万变的时代，田龙玉的故事将永远激励着我们不断追求更加美好的生活。