#挑战30天在头条写日记#

《奇葩说》中，杨天真说过一段话：“真正喜欢自己的人，根本不在乎别人到底喜不喜欢我！”

当一个人能够清楚的知道自己的优点和缺点，拥抱自己的缺点，并且能够承认自己的优点的时候，那他就是一种自信的表现。

方法就是学会赞美自己和学会自嘲。

1.学会赞美自己

当你真正做到，你做的好的时候要发自内心的夸自己。

自信是建立在自己对自己非常了解的基础上的。一个人在连自己都不清楚自己的情况下，内核不稳的情况下，是不可能产生自信的，因为没有产生自信的土壤。

所以一定要多夸夸自己！

2.学会自嘲

当你有做的不好的时候也能接纳自己的缺点，并且客观的评价自己。

你如果小时候不自信，你可以怪原生家庭，怪社会环境，但是，你长大了你都还是不自信，那你可能只能怪自己还没认清自己。