乳牙该如何清洗

宝宝牙齿需要清理和保护，那应该如何清洗呢？

根据孩子年龄选择不同刷牙方式

重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩介绍，孩子一岁前后，少数乳牙刚刚萌出，无法用牙刷刷牙，妈妈们可以在每次喂孩子吃完甜食后，喂一些白开水，冲走宝宝口中的食物残渣，也可以用洁净的纱布或脱脂棉沾上温开水，轻轻地擦宝宝的牙齿和牙龈。在孩子一岁半时，乳磨牙开始萌出，妈妈们可以尝试用牙刷给宝宝刷牙，可在早晨起床后和晚上睡觉前给孩子刷牙。

睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料

有些妈妈喜欢用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝口中，等待其入睡，由于牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体会损害牙齿釉，因此睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料。

经常检查乳牙

一般建议应每2个月就去医院检查一次牙齿，如果发现乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该去医院就诊。

纠正不良饮食习惯

宝宝应该多吃一些粗糙、富含粗纤维的食物，以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病发生率。控制糖果、甜食，不吃粘牙的奶糖，忌含糖过久，吃糖果后应该彻底漱口或刷牙。

改掉不良生活习惯

宝宝经常性地吮吸手指、吐舌头、咬下嘴唇会引起上门牙前突，形成龅牙；宝宝只用嘴呼吸，也会引起上门牙前突；咬上嘴唇的习惯会形成“地包天”；总是用一侧牙齿吃东西，会使脸的两边发育不对称；睡觉时候经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，或平时喜欢用手托腮，都可能影响牙齿发育，造成牙齿畸形。妈妈们应该对宝宝的此类不良生活习惯予以纠正。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

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