腹泻看起来是小毛病，但却是世界十大死因之一，尤其是对免疫力较弱的孩子来说，处理不当就容易出现危险。而作为导致腹泻最常见的病毒之一，诺如病毒更是令许多人头疼不已。

根据世界卫生组织的数据显示，诺如病毒的致死率约为34%，相对来说还是比较高的。而每次开学后，都总会迎来诺如病毒的爆发。

学校里一旦出现一例，往往会使其周围的同学也跟着中招。无论是对学业还是身体健康，都会产生极大的恶劣影响。这个让无数家长都心惊胆战的诺如病毒，到底是什么呢？

一、什么是诺如病毒？为什么感染性这么强？

诺如病毒，是人类杯状病毒科中的一种，通常会引起胃肠道疾病，多发于儿童、老人等免疫系统较弱的人群之中。经过一至两天的潜伏期后，患者往往会出现“肚子痛”、“拉肚子”等症状。

这种病毒非常小，直径约为26～35nm，只有一根头发丝的万分之一大小，可以通过食物或水源传播，尤其是处在人群密集的地方或是接触过不洁食品和水源之后，很容易被病毒感染。

一旦摄入感染了诺如病毒的食物或饮水，它可能就会进入胃肠道。而在胃肠道内，诺如病毒会感染肠道上皮细胞，造成细胞受损和炎症反应，加快肠道的蠕动速度，减少水分和电解质的吸收利用，从而引起腹泻和腹痛等症状。

让家长感到恐惧的，不仅仅是患上诺如病毒后严重的症状，更是因为它的高传染性。

诺如病毒是一种单股正链RNA病毒，其病毒包膜中含有蛋白质和脂质的复合物。这种结构使得诺如病毒在外部环境中具有较强的稳定性，不容易受到外界因素的破坏。

除此之外，诺如病毒还存在多种亚型。即使一个亚型的传染性降低，仍有可能感染其他高传染性的亚型。

尽管诺如病毒传染性高、病情严重，还没有疫苗和特效药物，但作为自限性的疾病，在大多数情况下，我们的免疫系统都能逐渐清除体内的病毒。对青少年来说，症状通常会在三到五天内自然缓解。年纪越小的人，病程可能会越长。

大部分的疾病在发作前，都会出现相应的症状，诺如病毒也不例外。那么，孩子出现了什么样的症状，家长需要警惕诺如病毒的靠近呢？

二、孩子出现这两个症状，家长切莫大意！

青少年免疫系统发育尚未完全，很容易遭到各种病毒的攻击，平时可能经常会有些小毛病，久而久之一些家长也就不太在意了。但如果发现孩子最近出现了以下这三种症状，家长需要保持高度的警惕，小心孩子感染了诺如病毒：

1、恶心

一次性吃太多的油腻食物，孩子有可能会短期内产生恶心的感觉，不需要太过注意。但要是家长发现，孩子一整天都觉得恶心吃不下东西，就需要警惕诺如病毒。

当人体感染诺如病毒后，免疫系统就会对病毒做出反应，释放炎症介质。这些炎症介质在应对病毒的时候，会产生炎症反应刺激胃肠道黏膜，引起胃部不适和恶心感。

除此之外，诺如病毒还可以通过血液和神经传递进入中枢神经系统，影响脑部调节恶心和呕吐的中枢神经系统，导致恶心的出现。

2、发热

孩子经常可能会因为着凉等原因发热，但如果还伴随着腹泻等症状，那么就有可能是感染了诺如病毒的信号。

感染诺如病毒后，病毒会侵入宿主细胞并开始复制。在这过程中，宿主免疫系统会察觉到病毒的存在，然后启动免疫反应来抵抗病毒入侵。

而免疫细胞则会释放炎症介质，例如细胞因子和白细胞，这些炎症介质可以影响体温调节中枢，让体温升高来降低病毒的活性。尽管这么做有利于人体对抗病毒的袭击，但也会让孩子因发热而暂时感到不适。

如果家长发现孩子有以上症状，并确诊得了诺如病毒，那接下来又该怎么办呢？

三、孩子得了诺如病毒，该怎么办？

如果孩子得了诺如病毒出现了腹泻、呕吐等反应，需及时去医院就医，在必要时可以进行输液，以防严重脱水。但如果孩子的症状并不严重，那么只需在家隔离休养就可以。

在家中隔离期间，家长首先要做好必要的消杀和隔离。诺如病毒传染性极强，与患者有密切接触的人都容易被传染，就算只是接触了患者的呕吐物或粪便污染的地方，也可能被间接感染。

基于此，可以用含氯消毒液对居家环境进行仔细的消毒，对于清洁中使用过的拖把、抹布也需用消毒剂浸泡半个小时之后，才能再次使用。

其次，在感染诺如病毒后，孩子的消化系统可能受到影响，因此家长应注意孩子的饮食。建议给孩子提供清淡易消化的食物，如面条、稀饭等，避免食用过于油腻和刺激性的食物。同时，一定要让孩子及时补充水分，可以饮用口服补液盐水或者清淡的汤水等，以防因腹泻和呕吐等症状导致脱水。

结语：

在现在的医疗条件下，诺如病毒的致死率大幅度下降，但还是会给青少年的健康带来巨大的风险。我们还需养成爱卫生的好习惯，多做运动、强健体魄，多加留意发病的信号，尽早采取有效措施。

参考文献：

[1]张静,常昭瑞,孙军玲,等.我国诺如病毒感染性腹泻流行现状及防制措施建议[J].疾病监测, 2014(7):6.

[2]靳淼,孙军玲,常昭瑞,等.中国2006-2007年诺如病毒胃肠炎暴发及其病原学特征分析[J].中华流行病学杂志, 2010(5):5.

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