再次提醒：这3种牙膏或有潜在癌症风险！不建议购买，你家有吗？

文|王医生

编辑|蚩尤

• 在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

刷牙这件事情是每天都要进行的一个清洁行为，所以很多民众也只把它当成一个个人卫生工作，并不值得过分注意。但事实上，刷牙这件事情并不是小事，也许会影响到您的寿命。

北京大学的研究团队进行了一次系统性的调查，而研究的话题，就是刷牙与健康之间的关系。

此次调查足足持续了10年之久，调查对象达到了50万人，可见此次调查的可靠性和科学性。

而根据调查的结果显示，刷牙和健康之间是有一定联系的，而且如果没有养成良好的刷牙习惯，那么极有可能会影响到人的正常寿命。

研究人员透露，从来不刷牙或者很少刷牙的民众，过早死亡风险要比经常刷牙的人高出25%。

除此之外，经常不刷牙的人患上心血管疾病的风险，也要比经常刷牙的人高出12%。事实上，哈佛大学也曾进行过相关方面的研究。

最终结果显示，如果民众患有牙龈方面的疾病，那么后期患上食道癌或者胃癌的概率要比牙齿保持健康的民众高出43%和52%。

通过以上资料就可以得出一个结论，刷牙这件事情的确与人的健康有着密不可分的联系，所以我们在日常生活当中一定要养成良好的刷牙习惯，要有讲究的刷牙，不能敷衍了事。

可能绝大多数民众每天只刷两次牙，早上和晚上，但事实上最佳的刷牙原则是333原则。

除了早上和晚上要刷牙以外，还有就是中午吃完饭后的30分钟之内，也要及时刷牙，而且每次刷牙的时间最好保持在三分钟以上。

刷牙这件事情这么重要，牙膏的选择也同样不能疏忽。现在市场上牙膏的种类多种多样，价格也不尽相同，上到几百元下到几块钱，应有尽有，充分满足了大众的购物需求。

可是种类越多，民众越迷茫，究竟什么样的牙膏才是最适合自己的呢？

不少民众觉得，价格越贵质量越好，那么这个说法是否正确呢？也正是因为很多民众都认同这个想法，所以北京市消协也对此进行过实验。

当时是从市场上购买了64款不同价位的牙膏进行对比，最终结果显示，这些牙膏的品质并不存在明显差别，由此就可证明，价格越贵不代表质量越好。

大家在购买牙膏的时候，首先一定要去往大型的商超，这些超市的进货渠道相对规范，所以并不存在伪劣产品。

当然为了防止个别商家顺水摸鱼，我们在买牙膏的时候也要尽量选择有卫健委认可，符合国家标准的牙膏。

值得注意的是，不少不良商家为了能有利可图，不惜在牙膏当中添加一些有害化学物质，广大民众在买牙膏的时候，务必要查看牙膏的成分表当中是否含有以下这三种物质。

首先第1种就是三氯生，这是一种广谱抗菌剂，之前我们对该物质的研究并不是很充分，只知道它有一定的清洁能力。

所以经常把它运用在各类洗化用品当中，包括牙膏里也有三氯生的存在。

然而后期随着科学家对其进行系统性的分析发现，如果经常接触三氯生或者把三氯生摄入到体内。

那么它会导致内分泌系统紊乱，干扰神经发育和身体的正常代谢，如果长时间使用的话，还有可能会诱发癌症。

第2种物质就是二氧化钛。法方研究人员根据调查发现，在频繁接触二氧化碳的动物当中，多达40%的动物都出现了肠黏膜癌前病变。

所以告诫广大民众在购买牙膏的时候，也不要购买含有二氧化钛的。

最后牙膏里不能含有的物质有苯扎氯铵、苄索氯铵，这两类物质的确都属于抗菌化合物。

不过如果长期接触的话，就会破坏肠道菌群，严重影响肠道健康，尤其对于患有肠道功能障碍的患者来说，这种牙膏无疑是伤口撒盐。

前段时间在网上看到有消息称，使用牙膏是可以去除老年斑的。

这条信息明确表态，只要民众在睡觉之前，在老年斑部位涂抹牙膏，第2天再用清水冲洗，坚持三个月左右，老年斑基本上就消失了。

这一说法也没有任何的科学根据，牙膏的主要成分是白云石、碳酸钙等物质，主要是为了清洁污垢，并不具有去除老年斑的功效。

如果老年斑已经给您带来了困扰，可以去医院通过药物或激光进行治疗，不要相信偏方。

综上所述，刷牙这件事情是至关重要的。在日常生活当中，我们要养成良好的刷牙习惯，要秉承333的刷牙原则，如果牙齿出现了异常情况，也不要自行治疗，要及时去往医院检查。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！