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香烟在日常生活里几乎是日常可见，上到八十岁老人，下到十几岁小孩，一支香烟在手，吞云吐雾驱心愁。

哪怕明知道吸烟有害健康，却仍旧抵挡不住诱惑，毕竟疾病常有但不在我身！

李先生就是个十几年的老烟民，但是最近李小姐和李先生决定备孕了。

李先生的家人希望他戒烟，可十几年的烟怎么说戒就能戒呢？

于是李先生想要换一种烟吸，想着或许有危害小的烟。

可惜李小姐却表示强烈反对，害怕换不来危害小的，反而换来危害更大的。

那么香烟里有哪些被列为黑名单呢？老烟民一定要了解了解!

一、老汉烟

目前我们国家的烟民已经突破了3.5亿大关，并且仍旧在逐年攀登。

很多老烟民觉得吸烟是一种缓解压力的方式，生活多烦忧，工作多压力，感到烦躁的时候来支香烟能够使人放松心神。

这是因为在吸烟过程中人体会分泌多巴胺，大脑就会处于兴奋状态。

这样一来，人们就会感到舒适从而走出压抑的心态。

通过“吸烟有害健康”的广告以及无数的前人生病的现实例子，大家已经知道了吸烟的危害。

但是强烈的烟瘾迫使烟民不断的在吸与不吸之间反复徘徊。

因此许多人选择了吸“老汉烟”!所谓“老汉烟”其实就是自制卷烟。

尤其是五六十岁往上的老年人，觉得制作烟没有工业痕迹并且能够节省更多吸烟成本，自己购买烟草制作简直不要太“纯天然”！

可惜“老汉烟”远比我们想象的更具危害性。

根据研究表明老汉烟当中的焦油和尼古丁含量要比普通香烟高出二十倍！

而且制作烟没有滤嘴，这些有害物质可以直接通过吸食进入人体肺部。长此以往，人体的口腔、咽喉、气管以及肺部就会被腐蚀，从而增大患病几率！

二、电子烟

如果说老年人偏爱“老汉烟”，那么青年人的潮流就是“电子烟”!

对于二三十岁的年轻人而言，蹦迪、泡吧，兴奋刺激下一口电子烟吐出一个有形的烟圈那可太酷了！

那么什么是电子烟呢？

电子烟是一种通过电子加热器产生蒸汽来供吸烟者吸入的电子产品。

主要成分有尼古丁、香精和丙二醇等。

哪怕电子烟没了有害物质焦油，对身体更加友好，但是其含有的尼古丁也能够让人产生强烈的烟瘾。

经常吸收食电子烟就会导致人体的上皮细胞纤毛消失。

纤毛能够清除肺部中的有害物质以及死亡细胞，若是这些没了纤毛的细胞进入肺部就很容易引发肺炎。

目前世界卫生组织已经明确表示电子烟对公共健康有害，需要严格监管。

三、薄荷烟

许多人喜欢吸薄荷烟一是因为味道清凉。

尤其是夏天炎热，抽烟会使人烦躁，但是有烟瘾的人又不能放弃吸烟，这时候能够带来清凉的薄荷烟就再合适不过了。

二就是因为薄荷烟对人体的刺激性更强。

吸烟久了的人就会为了追求更大的刺激而吸味道更重的香烟。

薄荷烟中加入的薄荷成分能够通过大脑影响体内的碱性受体刺激神经末梢从而改变大脑，使人感到更大的刺激。

这一特性因此受到了大众的青睐。

但是正是因为刺激性更强所以薄荷烟的上瘾性也更快!

四、爆珠烟

相对于追求刺激性的男性而言女性选择香烟的品类更加偏向香烟的味道和外观。

爆珠烟推出市场后，商家敏锐的抓住了消费者的购买心理，推出不同口味的爆珠烟。

有西瓜味、橘子味、蜜桃味......各式各样的味道总有一款能够获得消费者的喜爱！

同时爆珠烟还利用设计巧妙的结构让香烟变得更加独特。

人们通过点燃香烟或者提前捏破香烟里的胶囊才能够释放出自己喜欢的味道。

这样的香烟虽然新颖，但是因为含有不同的味道，所以香精的添加是必不可少的。

当人们吸食的过程中香精就会和香烟中的有害物质结合，对人体造成成倍的伤害！

结尾

随着科技的发展，香烟的种类也在不断的增加，但是香烟中的有害物质却并没有得到减少。

因此不管是年轻人还是老烟民都不要抱有“那么多人抽了几十年的烟都没事，那我也不会有事”的幻想。

虽然戒烟并不容易，但是通过药物、转移注意力以及坚定的意志戒烟也是可以实现的!

为了家人和自己，早日摒弃吸烟习惯，一起携手共建健康生活！