新冠后咳了半年多，没想到用了最日常的它，调理好我的咳嗽

去年疫情放开后，不可避免地得了新冠，发烧两天后逐渐痊愈，但是咳嗽一直伴随。

本来就有咳嗽方面的老病根，不能后背受寒，不能吃辣。新冠后，时好时坏的咳嗽一直困扰着我。

别人推荐烤甘蔗可以调理咳嗽，我也买甘蔗烤着吃，确实好转，咳嗽好很多，可是过段时间，稍微受凉，一切如常。

期间，也喝中药调理，喝时能缓和我咳嗽时的嗓子痒，但仍咳嗽[捂脸]。因为药太苦，喝过一周后便再也没有勇气喝。

罗汉果，胖大海，陈皮，家里备的都有，咳嗽狠时，在焖烧杯中泡好喝，能缓和咳嗽很多。我想我的咳嗽需要慢慢调理，平时自己也极尽注意。

端午节前，基本已经不怎么咳的我，因为过节，在家中包粽子。因为天太热，厨房开了空调。因为包粽子在厨房时间长了点，当我意识到后背有凉意时已经晚了。已经好转的咳嗽像再次点发一样，嗓子痒，咳嗽，白稀痰，浓痰接踵而来。

好不容易慢慢调养有好转，家人只要有咳嗽，我的咳嗽立马严重。

这个咳嗽真的蛮困扰我，没有这方面毛病的人不知道其中的痛苦。而且我做影视解说，解说配音时，因为咳嗽真的还是蛮受影响。

以前有过一次咳嗽长达几个月的咳嗽，在进入夏天后逐渐痊愈，然而今年，三伏天都一半过去了，仍没显示痊愈的意思。夏天夜里睡觉不可能不开空调，我卧室的温度一直是29度。后来发展成，我不能开空调，我的口鼻对空调的凉风一有感觉，马上就是嗓子痒，连绵不断的咳嗽，痰。

八月初，全家去了草原旅游几天。回来后一直有像中暑的现象。浑身无力，提不起精神，倦怠，当然还有咳嗽。感觉自己是不是中暑，喝了藿香正气水，第一天喝感觉没有多少缓解，第二天又喝了一次，结果就开始发烧，开始是38.6，后来是39.2左右。烧了一整天，发烧的时候没有食欲，只吃了稀米粥补充体力。

第二天早上退烧，当天因为要送亲戚家的孩子，出了一趟门，回来后，可能前一天没有吃多少食物，人明显感觉很虚。明明感觉天不热，但是身上一直流汗。我就知道是虚汗。

想起老家女人做月子时，荷包蛋红糖水是滋补的主力军。一向不爱吃鸡蛋的我，在月子里却偏爱荷包蛋红糖水，每次吃7，8个，一天可以吃20多个蛋。

于是，早上我就煮5，6个荷包蛋加红糖吃，本来是想补身体的虚。岂料，吃了几天后，发现一直止不了的咳嗽没了，连烦恼的痰也没有了。而且还发现，自己对空调风也可以承受一些了，口鼻不像原来那么敏感。

现在每天早上，我仍在吃荷包蛋红糖水，坚持吃这一个月，后期再坚持每天2个吃。

没想到，小小的鸡蛋，对身体元气的滋补能量这么大。咳嗽了大半年，各种方法都用，最后，竟是日常的鸡蛋调理好的。

别人都说人一天吃2个蛋就够了，多了也吸收不了，是浪费。但是当你身体真的虚时，就不要在拘泥这些。正常人2个够了，但身体虚时，就要多进补。

以前只知女人月子里吃荷包蛋红糖水，但没有意识到它的滋补的力度，都是按照习惯性去做。这次，真的是领略了小小鸡蛋的能量。

另外，就是不要一有咳嗽，就吃鸡蛋，那样也是不对的。

咳嗽有寒热之分，短期的咳嗽好调理，吃药，或者自己注意调理很快就可以好。但如果咳嗽很久，各种方法都试过还连绵不断，可以试试这个！毕竟红糖和鸡蛋几乎家家都有。

另外再说明一下，我吃得是老家的土鸡蛋，没有土鸡蛋，洋鸡蛋应该也很好。只是感觉土鸡蛋更好一些。

过程写的比较细，有这方面困扰的亲，可以参考一下。

另外再提醒下，有血糖高的或者胆固醇高的不建议哦，亲们在寻其他方法！