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同样睡七八小时，有人神采奕奕，有人却萎靡不振，问题可能出在了“睡眠深度”上。深睡眠对身体的修复作用更强，有助增强免疫，解除疲劳。如何判断自己的“深睡眠”是否合格？怎样召唤深度睡眠？戳图了解

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页面更新：2024-05-12

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老人居家防火攻略

【老人居家防火攻略】老年人作为社会弱势群体，一旦遇到火灾等突发情况，很容易造成人员伤亡，所以加强老年人的日常防火教育非常必要。

我过夫妻生活，导致老婆下体出血怎么办？医生建议：注意正确方式

收到粉丝小赵的咨询：我过夫妻生活的时候，导致老婆下体出血怎么办？我带着老婆去附近医院检查，查出是下体黏膜破裂出血，那医生仅仅对我们说，以后过夫妻生活的时候动作要温和。医生并未说别的，可我疑惑的是，到底怎么样才算温和？虽

180味常用中药功效归类表，珍贵全集，建议收藏！

尊敬的读者朋友们，大家好！作为中医养生领域的达人，我今天要为大家分享一份珍贵的中药功效归类表，其中包含了180味常用中药的功效，相信会对你的健康和养生产生积极影响。建议大家收藏这份表格，以备不时之需。第二种分类法

晋江国际男篮精英赛开赛 4支世界杯参队伍巅峰对决

20日，2023海丝体城晋江国际男篮精英赛正式开赛。作为本届男篮世界杯的热身赛，晋江国际男篮精英赛比赛规格高、参赛阵容强。比赛为期3天，南苏丹、委内瑞拉、伊朗、约旦4支本届男篮世界杯参赛队伍参赛，为球迷奉献世界级的精

帕金斯：我们已经找到了NBA的门面球员，那就是爱德华兹

美国男篮在阿布扎比迎来最后一场热身赛，美国队在落后16分的情况下，以99-91击败德国队完成16分逆转，5胜0负结束热身赛。安东尼-爱德华兹21投11中，三分球8投4中，8罚8中得到34分6个篮板2次封盖。前NBA球员肯德里克-帕金斯发推

应氏杯决赛首局落败，谢科面对申真谞已无退路

新京报讯（首席记者孙海光）8月21日，第9届应氏杯世界围棋职业锦标赛在上海结束三番棋首局较量，中国棋手谢科九段执白不敌韩国棋手申真谞九段。后天上午，两人将进行决赛第2局较量，0比1落后的谢科已无退路。本届应氏杯于2020年

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直播吧8月21日讯德甲首轮已经完赛，whoscored也评出了本轮最佳阵容，取得5-0大胜的斯图加特共计5人在列。whoscored评德甲首轮最佳阵：门将：容诺夫（柏林联，8.56分）后卫：斯滕泽尔（斯图加特，8.90分）、卡巴克（霍芬海姆，8.55分）、扎加杜（斯

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中超第23轮最佳候选

北京时间8月21日，@CSL中超联赛官方公布第23轮最佳球员候选名单，入围本轮评选的五位球员是： @山东泰山足球俱乐部克雷桑·巴塞洛斯 @武汉三镇足球俱乐部阿齐兹 @北京国安足球俱乐部法比奥 @河南足球俱乐部德尼奇 @长

第二届U15世界中学生夏季运动会开幕

新华社里约热内卢8月20日电（记者赵焱、陈威华）第二届U15世界中学生夏季运动会（以下简称“U15中夏会”）20日晚在巴西里约热内卢开幕。开幕式上，巴西艺术家用舞蹈表演欢迎来自世界各地的青少年。8月20日，第二届U15世界中学生

41岁布泽尔现状，依旧强壮，转型成功，儿子是全美第一高中生

回首往昔，篮坛传奇人物卡洛斯·布泽尔仍在人们心中闪耀。在回忆那段火箭队与爵士队的往事时，那是一个令人难以忘怀的年代。姚明的崛起，火箭队的强大，还有那支坚韧不拔的爵士队，它们共同编织出篮球历史上的精彩篇章。当布

全球5大吸金赛事：美国超级碗仅排第2，奥运会无缘，第1毋庸置疑

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下午15点！足协官宣重大决定，高洪波昏招惨淡收场，彻查中超裁判

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