明日出伏天气转凉，提醒男性：秋季饮酒2要3不要，早知道早受益

老话常说人要随着季节变化来改变生活习惯，从而达到最佳的生活状态。出伏就意味着我们即将告别炎热的日子，之后的温度会一天比一天凉爽，这个时候我们需要对自己生活习惯都要随着季节进行调整。

在此提醒喜欢喝酒的男性朋友，秋季饮酒需要注意的2要3不要，早知道早受益，别总不拿自己身体当回事。

牢记3不要：

1不要：不要喝“晚安酒”

很多人都习惯晚上喝酒，让自己更好入眠，但如果喝完酒立刻睡觉可能达不到提高睡眠质量的目的。

虽说你喝完酒就睡了，但你的身体器官还在运转代谢人体内的酒精，所以很多人第二天起来反而更累了。

2不要：不要喝冰镇白酒

虽说喝冷饮很过瘾，但冰镇过的白酒整体弊大于利。

①纯粮酒在低温状态下容易产生絮状物质，再进入人口中会有杂质感，影响对白酒的品鉴。

②白酒经过冰镇会降低原本的刺激感，更容易让人入口，让原本只能喝2两人可以喝到5两，等人反应过来的时候已经喝醉了。

3不要：喝完酒不要催吐

我们知道很多人在喝醉的情况下都会出现吐的情况，把喝下去的白酒吐出来，可能会让人清醒过来，但是不建议大家进行催吐。

因为喝完酒后，胃中会含有大量还没吸收的酒精，如果这个时候进行催吐，常常会造成局部黏膜组织损伤，容易出现反酸、咽喉不适等症状，还会加重饮酒者不适。

再来说说2要：

1要：要喝慢酒

白酒原本就是要慢慢喝，我们才能品尝到白酒其中所蕴含的风味，这样我们不但喝的舒服，还不容易喝醉，对身体不会造成太大负担。

2要：要喝纯粮酒

我们无论什么时候喝酒都要注意酒水质量，它不需要是价格昂贵的名酒，只要是口感不错的纯粮酒都可以，这类酒水不会对身体造成任何伤害。

那酒水种类那么多，该怎么选择一款优质纯粮酒？教你只看瓶身就能分出纯粮酒和酒精酒。

①在酒瓶后面找到配料表，上面只有粮食和水的就是纯粮酒。

②看瓶身后面执行编号，只要不是GB/T20821和GB/T20822就可以。

③看瓶身后面质量等级，特优级为最好。

如果你学会这3招的话，就能清楚的分辨出纯粮酒和酒精酒。

如果嫌麻烦的话，不妨看看下面两款酒，都是按照上面要求挑选的优级纯粮酒，酒质口碑都不错，关键是价格实惠，平常人都能消费起。

第一款：风云酱父

这款酱香酒由茅台前厂长李兴发和他的儿子李长寿共同研发，上世纪90年代，随着白酒定价权的放开，越来越多的白酒品牌开始进军中高端系列酒的发展，茅台也是其中之一。

尽管这对于高端消费者来说是好消息，但对于普通饮酒者来说却带来了一个问题，就是经济实惠的酒越来越少了。

为了解决这个问题，相关部门与茅台老厂长李兴发及他的儿子李长寿展开合作，并沿用茅台酿造工艺，降低推广预算，最终酿造出了这款具有茅味的坤沙酱香酒。

除了酿造工艺与茅台酒完全相同外，这款酒所用的原料也是当地特有的红樱子高粱。这种高粱外皮更厚，可以经受长时间的多轮次蒸煮，它丰富的单宁含量也使得最终酒液的酸脂平衡更好，使白酒口感更香醇。

而且酒液还需要在封坛窖中陈放5年，然后再加入12年的陈年老酒进行调和才能上市销售。

这款酒在口感上不仅带有粮食的浓香，还能品味到茅系酱酒的独特焦糊香味和花果香气，喝完之后并不会给人们带来刺激感，反而口中余香回甘，让人觉得非常愉悦。

第二款：玉泉酒

提及兼香型白酒，人们通常会想到口子窖、白云边等品牌，然而真正的兼香酒鼻祖却是玉泉酒。早在1975年，玉泉酒厂凭借着玉泉小方瓶迅速崛起，并成为我国第五大香型——兼香型。

但由于玉泉酒厂在宣传方面的疏忽，人们如今对该品牌的认知度极低，然而不可否认的是，玉泉酒的品质无可挑剔，它入口细腻，粮香十足，且窖香持久，多种香型交织在一起，使人回味无穷，是一款绝对值得尝试的优质白酒。