公务员在看到身体出现一些症状后辞去了副乡长的职务，这救了他

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作者：桃溪语

图片：军鱼传奇

（根据李玮的口述）

2022年7月，有一段时间我对什么都提不起兴趣。我什至凌晨两点就醒了，无法入睡。每天只睡3个小时，却从不睡觉。我想我可能会抑郁，不能再当副乡长了，所以我立即辞职了，这确实证明了这种态度拯救了我。

方方面面都营造出自卑感

我是2011年注册的学生城公务员，出生在一个农村家庭。我的父母都是农民家族。他们努力训练我成为大学生。我上大学的时候，因为家庭条件不好，学习能力一般，长相也不好，与城里的同学相比，我感到自卑！

我有预感，这种自卑感将成为未来抑郁症的根源。上大学时，我生活贫困，几乎不参加学校活动，大部分时间都在卧室里看电视里的电视剧。

转眼大学毕业，由于口耳相传，各地生活条件恶劣，他找工作屡屡遭遇阻碍。在找工作的时候，我参加了公务员考试。第一次失败，第二次在家乡被介绍给公务员。我必须说我很幸运并且做得很好。

精神超负荷引起的焦虑

刚到农村工作的时候，我很快就习惯了，因为我是在农村长大的，在农村感觉很舒服。管理者在工作中是有规则的，我们一般都会毫无压力地遵守这些规则。最困难的是经理自己做或者和我们一起做。到目前为止，我们还没有看到任何心理问题。

转眼间，2016年新学期到了，来的只有三个，公务员，我是老大。我很自然地被提升为副乡长的职位，负责信息、统计、卫生和水资源短缺的预防。我当时很急。下载并打开各种网络应用、各种偏好、轮询和发帖功能；各类健康创意活动；不同的考核指标必须单独完成；各种非理性统计识别函数。这种情况是非常困难的。只要我得到了荣誉，我的力量就开启了。

2019年开始工作的三年里，不同的指标、不同的聘用、不同的职责，加剧了我的症状。我心里告诫自己：这个工作做完之后，我就不能再当领导了。

时间飞逝，脏话成了最后一根稻草，转眼就到了2021年，也是这座城市的改选。

不言而喻，即使是基层干部，即使不能增加，也要提拔。新学期毫无“进步”，引起了周围人异样的目光。有些批评和担忧颇具讽刺意味。原本的自卑感、工作的负担和外力的目光都汇聚到了一起。三十几岁焦虑、失眠、记忆力减退、脱发。我只是感觉空虚，自卑感越来越强，我很沮丧，我不能再这样下去了。于是我要求辞去副乡长的职务，并向老板说明了我的情况。于是，我被调到地区营地组担任四级书记。从那以后我就一直很正常，没有压力。

我今年三十岁，头发花白

放下一切，及时调整心态

调到省城后，我积极参加一些体育卫生活动。这段时间，我清除了脑海中的一些人和事。我没有考虑任何事情，也没有担心任何事情。我逐渐恢复了正常的活动和休息，心情也明显好转。总之，不要生气，不要想太多，不予理睬，减轻压力，平静地做好一切，这样才能适当调整自己。

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