「健康」别人坐热的凳子不能马上坐？真相是……

大家出门在外坐公共交通工具的时候

会被提醒

“不能坐别人的热凳子”

为啥不能坐“热凳子”？

真的有啥讲究么？

公交、地铁、公园等场景，难免会直接接触“热椅子”。

除了由下而上冒的丝丝暖意外，热板凳上的残留物首先取决去前一个人是如何就坐的。

如果TA衣着保守，长裤长裙，那么板凳上除了一些很难被肉眼发现的衣料碎屑外，并不会有比公共场所更多的细菌或微生物。

但如果TA的皮肤直接和板凳或者椅背接触，那么板凳上就可能留下TA的皮屑、汗液、皮脂等。

除此之外，皮肤表面一些正常的定植菌，如葡萄球菌、类白喉棒状杆菌、绿浓杆菌、丙酸杆菌等也可能会留下一些作为纪念。

别看这些细菌名字唬人，但大多数人的皮肤上都会有，它们甚至会参与皮肤细胞的代谢，起到了免疫和自净的作用。

但是有一些病原体，如水痘、皮肤念珠菌病、疥疮、癣类等疾病，如果患者的皮肤发病部位直接接触了板凳，在没有完全失活的条件下直接接触了下一个人的皮肤，就有传染的可能。

会传染有肛门或泌尿科疾病？

坐热板凳并不容易传播经肛门或者尿道的疾病。

首先就坐时有衣物阻隔，肛门或尿道不会直接接触座椅，因此较少有接触传播的可能，且肛门的括约肌在大多数时候都能阻隔外界直接侵入。

男性尿道长而入口小，细菌不容易侵入，而女性尿道短而直，造成泌尿感染的可能性稍大。不过比起担心热板凳传播细菌，还是不如勤换内裤来得靠谱。

会传染皮肤性传染病？

大部分接触传播的疾病病原体，在干燥炎热的环境中，往往也无法生存太久，而要让它们穿透皮肤屏障，往往也需要足够的数量和活性。

因此，只要一个人的皮肤屏障是完整的，这些板凳上的残留物很难对个人的健康造成威胁。

会传染性病？

性病如梅毒，淋病，艾滋等，它们的传播途径主要有三种：性行为、血液、母婴方式垂直传播。

对于热板凳来说，很难符合上述任一条件，因此与热板凳接触是不会传染性病的。

虽然上一个就坐的人不一定会直接留下致病微生物，但公共场所的设施所接触的东西其实比我们想象的更多。

比如一些通过飞沫传播的病毒，如果黏附在板凳上，再被不小心摸过板凳的手带到口鼻，那么就有可能造成传播。

综上，别人坐热的板凳如果不介意别人的体温可以直接就坐，纸巾擦拭虽然没有灭菌消毒效果，但可以让凳子看起来更干净，让很多人心里舒服很多。

看来“能不能坐热凳子”，终究只是看你的心里膈应不膈应。

在卫生条件不好的卫生间，马桶圈上除了可能会溅有一些他人的排泄物外，潮湿且不整洁的环境也是病菌的温床，容易滋生细菌和霉菌。

部分漂浮在空中通过呼吸道吸入可能导致肺炎，或者粪口途径进入消化道，则可能导致胃肠炎。

因此，尽可能不使用卫生条件差的卫生间，能选择蹲坑就不要用座便器，使用坐便器也建议使用一次性垫圈，避免直接皮肤接触。

其他公共卫生场景如马桶圈，电梯地铁扶手，游泳池等地方，都是公众接触很多的场所。

虽然“热凳子”严格上来说不是一个对健康的威胁，但是夏天出门，还是有一些bug等着你去踩的。

在炎炎夏日出门，

尤其是去野外，

还有什么是要注意的？

有这样一种“幽灵”，它潜伏在江水中，当人接触江水时，它将以迅雷不及掩耳之势钻入皮肤，在人体内进行生长发育，对人类的健康造成很大的危害。这种可怕的“幽灵”到底是什么呢？没错！它就是大名鼎鼎的“瘟神”——血吸虫。

血吸虫不吸血，由于它是一种寄生在人或动物的血管内的吸虫，所以叫做血吸虫。人畜一旦接触疫水，仅需10秒钟，就能经皮肤钻入体内发育为成虫，这过程的发生只在一瞬间，让人防不胜防！

血吸虫病按照发病时间、症状可以分为急性、慢性、晚期血吸虫病。其中急性血吸虫病具有五大症状：尾蚴性皮炎、发热乏力、肝脾肿大、腹痛腹泻、咳嗽。慢性血吸虫病可有肝脾肿大、慢性腹泻等症状。

预防血吸虫感染 牢记"三要三不要"：

三不要：

（1）在江边休闲游玩时不要接触江水；

（2）不要在长江沿线钓鱼、游泳、戏水等；

（3）有警示标牌处更不要涉水，遇现场巡视人员听其劝阻不要下水。

三要：

（1）如必须要接触江水，要采取防护措施，如戴手套、穿胶靴、涂防护油膏等；

（2）市民如接触了江水，一个月左右出现发烧等症状，要及时到沿江地区的社区医院进行血吸虫病检查，并告知医生疫水接触史；

（3）在血吸虫病疫区，接触过疫水的人，出现相关症状时，要尽早采用安全、有效、副作用小的吡喹酮进行口服治疗。

“青春没有售价，爬山就在当下！”在爬山的途中也有很多隐藏的危险因素，被蚂蝗叮咬就是其中之一。

蚂蟥一般在人体表面吸食血液，如果被蚂蟥吸附在皮肤表面，首先记住，不要用手去生拉硬扯，不然很有可能把蚂蝗扯下来，口器反而留在伤口里，这会导致伤口发炎感染。

首先，要将蚂蝗顺利的从伤口上脱离下来，建议使用浓盐水滴到蚂蝗身上，让其自行从伤口部位脱落。

其次，蚂蝗脱落后，建议挤压伤口周围的皮肤，尽可能多的将血液挤出，再使用生理盐水冲洗伤口部位。

蚂蟥是无毒的，所以被其咬伤没有大危险，只是损失了一部分血液。但伤口有感染可能，所以消毒最重要。

被咬症状——即使安全移除蚂蟥，伤口也会在抗凝血酶的作用下流血不止。有些人被蚂蟥咬后会出现过敏反应，如身体出现红斑、发痒、嘴唇和眼睛肿起、眩晕、呼吸困难等症状，应马上找医生处理。

伤口处理——急救包中常备消毒工具很有必要，若当下没有这些应该就地取材：

如果只有一个小伤口，可以用碘酒、酒精或5 %的硫酸氢钠溶液冲洗伤口；

当没有消毒工具时，可以将竹叶烧焦成碳灰，或将嫩竹叶捣烂敷在伤口上，达到防止感染和止血的目的；

若伤口严重，要用干净的纱布包扎，尽快就医。