打麻将很长时间不开胡，对于每个牌友不仅自信备受打击，并且在这个阶段也要承受不少的损失。一旦这个状态延续下来，很有可能发展为几个小时不开胡，这无疑是致命的。

当我们进入到该状态，就是旺弱理论中所指的“强弱”，此阶段叫天不灵叫地不应，伴随着基本不进张、不开胡的本质特征，还有可能经常摸到放杠牌或者起手类似十三不靠的烂牌。这个时候如果我们不加以强烈的干预，之后的牌局里你将越打越输，有何妙计可以破解这种绝境呢？

放弃最大机率打法，坚决防守弃胡

当我们成为弱家时，最大几率反而是一种毒药，正是最大几率把我们拖入更加的逆风局面当中。因此这个时候我们应该果断放弃最大机率打法，转而坚决地扣牌弃胡防守，放弃侥幸的心理。

在弱家我们本身进张效率相比旺家已经差了一截，还存在着放碰乃至放杠的风险。因此想要比胡牌速度根本敌不过旺家，继续采用最大机率打法只会让旺家更旺，自己变得更弱。

倒不如拿出一小段时间来坚决地弃胡防守，反正自己都胡牌没有希望了，用一种强硬的打法，没见过的牌一张不出。等待场上出现机会或者自己的牌势有所好转，这个时候再转回常规打法也不迟。

多喝点茶水，保持清醒活跃的思维

很长时间不开胡，人的思维多数会变得迟缓和消极，多喝茶水能够帮助我们减少这种负面影响。根据科学验证，喝水对大脑有不小的好处，既可以改善思维能力、集中精力和记忆力，还可以缓解疲劳等负面的情绪。这对于我们处于长时间不开胡的负面情态帮助是非常重要的。

可以适当去一两次洗手间，稳定心神

长时间的不胡牌对很多牌友来说心态多多少少都会出现一些变化，一旦着急焦虑的情绪蔓延，我们翻盘的可能性也就越低。这个时候我们去一两次洗手间，一来我们既可以打断场面上的节奏，古语有云 ：一鼓作气，再而衰，三而竭，道理就是如此；二来我们可以去洗手间洗一把脸，洗洗手，让自己的心情平复下来，等到回去恢复战斗也能让自己的技术发挥有一些保证。

但是去洗手间的频率不能太过频繁，偶尔去一次两次没有问题，若是一场牌局去个七八次就不妥。主播曾经和一位牌友打过一场麻将，上洗手间的次数将近十次，这个频率极为夸张离谱，导致这位牌友的名声非常不好，很多牌友也尽量避免与他打麻将，过多次数会让别人在背后议论。

我们能够在实战做到这三点，大概率是可以扭转颓势，即便是输也能减少许多不必要的损失。当然如果我们能够及早发现自己弱家的情况，尽早做出应对措施就有更高的概率可以避免陷入长时间不胡牌的机会。

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